3这款名为“鲸常计划”的365喝水提醒工具，借助定时推送的方式，助力用户逐步培养规律饮水的好习惯。它能智能追踪每日饮水数据，生成直观的趋势图表，让用户清晰了解自身水分摄入的变化情况。此外，该工具还配备了心情记录与压力舒缓功能，可帮助用户调节情绪，同时支持多设备间的数据同步，堪称守护健康生活的得力帮手。

365喝水提醒内容说明

1、智能补水提醒

根据作息与天气动态调整喝水频率，科学又贴心。

2、数据可视化追踪

借助进度条和图表，清晰呈现饮水记录，助力培养良好习惯。

3、减压互动体验

提供ASMR等多种放松模式，支持情绪曲线追踪。

4、多设备实时同步

手机手表联动提醒，全天候守护健康饮水节奏。

365喝水提醒使用说明

1、登录应用，建立个人档案。

2、点击左侧加号，新增饮水打卡目标。

3、编辑日记，记录生活点滴。

365喝水提醒好用的地方

1具备语音提示功能，并针对关键时段设置双重确认机制，通过差异化时段的提醒方式提升科学性。

2、记录液体类型与营养摄入，生成健康建议报告。

3、多种减压玩法可同步至健康系统，关联分析更全面。

4当高温天气来临，系统会主动给出饮水方面的科学建议，并根据不同人群的情况推送专属的防暑防护提醒。

365喝水提醒使用评价

1、可自定义设置喝水提醒的时间，以此助力用户养成规律饮水的习惯，逐步建立起健康的生活方式。

2、依据身高体重与活动强度，智能推算每日饮水量。

3、结合用户日常活动状态，提供智能提示补水时机。

4、同步记录喝水与日常事务，提升生活效率。