《8H工间操》是一款面向职场人群设计的碎片化运动应用。借助它，无需占用大块时间，也不必依赖专业场地，只需利用日常零散时段，就能灵活开展运动，帮助用户远离各类职业健康问题。

软件详情

日常事务繁杂，总觉得抽不出空活动身体，长期下来颈椎和腰椎都开始出现不适，仔细想想，其实是自己在时间安排上不够合理。

我是那个常被调侃为“圆润可爱型”的新手！想问问有没有那种不用太累、但效果又很实在的运动方法呀？

工作间隙想简单动一动，可没人指点该怎么运动才好。

总被忙碌绊住，想起来要活动时已经耽搁了——有没有什么办法能及时提醒我起身动一动呢？

软件功能

1通过设定定时提醒来规划每日的运动时段，确保运动计划能够按天落实执行。

2在办公场所，人们只需握着手机，借助手机的感应组件，就能自动统计动作次数，从而追踪锻炼的进展情况。

3、运动与医学领域的专家对内容进行专业把控，专门针对办公室人群设计科学且适宜的微运动方案。

4、为工作人群，制定5分钟即可完成的工间运动。

软件特色

1、在工作时间，用碎片时间。

2、在工作地点，无需专业场地。

3每个动作都有专属的教练视频演示，既展示出规范的动作形态，又搭配着生动易懂的讲解来辅助理解。

4、真人同步训练：配备全程语言督导，通过真人视频同步开展训练，能有效进行动作演示与指导。

软件亮点

1、运动计数与动作评分：用户在办公室场景下手持手机，借助手机传感器，就能实现动作次数的统计，从而记录下自身的训练进展。不仅如此，依托精密的算法以及微秒级的动作比对技术，还能够对动作完成的完美程度给出相应评分。

2、“8H工间操”是一款针对上班族常见病、多发病，提供8小时工作时间内碎片化、微运动的。

3完成运动后，大家可以分享自己的健身进展，一同见证彼此的成长与变化。

4企业会为参与不同类型工间健身活动的员工设立积分机制，员工积累的积分可兑换为H币作为奖励。