有一款针对轻中度失眠群体的专业睡眠辅助应用，支持用户自主完成睡眠状况评估与康复训练。它以传统认知行为疗法为基础，结合互联网特性，打造出失眠自我管理的线上新模式，助力用户提升睡眠质量与深度，逐步养成健康的睡眠状态。该应用的安卓版本会定期更新专业医师录制的康复指导视频，用户可随时在线观看；此外还提供医生电话咨询服务，通过线上沟通就能获取个性化的康复训练建议，切实帮助失眠人群改善睡眠问题，感兴趣的用户不妨尝试使用。

应用功能

睡眠质量评估：为您生成可视化睡眠报告，助您清晰掌握自身睡眠质量情况；

电话咨询：可立即通过电话预约，咨询失眠相关困惑，在线名医将为您提供一对一的疑虑解答。

康复机构会依据患者的具体状况，每日推送睡眠康复相关的视频资料，并针对这些视频内容提供配套的辅助性指导建议。

我们会为您制定科学的个性化计划，涵盖合理的作息安排建议以及辅助改善状态的音频资源，帮助您逐步调整生活节律，提升身心舒适度。

睡眠日志：每日记录睡眠质量，助力养成良好睡眠习惯，实用性很强。

通过网络渠道与医生沟通，能让医生更及时地掌握患者的身体状况，从而对治疗计划进行相应的调整。

应用特色

提醒信息，异常警告信息及时为你推送，方便查看；

当下的状况，此刻处于睡眠过程中的心率、呼吸频率以及是否在床上的相关数据

对睡眠情况的综合评估，涵盖睡眠过程中心率、呼吸频率等生理指标的监测，以及对不同睡眠分期的分析判断。

历史记录中，一周、两周及一个月内的心跳、呼吸情况以及呼吸暂停次数的变化趋势。

每日健康动态报告，汇总当日个人健康相关数据，助力人们更便捷地开展日常健康管理工作。

应用特色

为用户通过专业睡眠专家从多方面剖析改善睡眠；

能够帮助用户了解失眠原因制定个性化康复方案；

有放松音乐，缓解焦虑抑郁等情绪提高睡眠质量；

专业医生咨询，有多名主任级专家提供线上咨询；

专家讲堂，国内睡眠名医线上开讲失眠改善经验；

更新日志

1.修复已知bug

2.提高稳定性