Forrest 这是一个为想要打造健康生活的人群搭建的平台，在这里你能看到更多人的健身日常，以及健身达人们分享的各类健身小技巧。这款软件还拥有专业课程，会依据你的需求智能推荐合适的课程，你也可以发布自己的健身小妙招，和大家一起运动起来。

软件介绍

你还在盲目地运动吗？你还在为运动没有效果而烦恼吗？错误的运动方式可能导致肌肉腿、肌肉拉伤等问题，那么我们该如何科学合理地运动呢？这款Forrest运动应用，能根据你的个人情况定制专属的健康运动方案，助力你塑造健康体魄。

Forrest是一款运动健身记录软件，无论是跑步机还是动感单车的锻炼数据都能精准记录。用户可以在线发布各类运动活动，邀请运动达人参与，社区内还能交友聊天，找到拥有相同爱好的朋友。

软件优势

你可以给自己设定一个近期能够达成的运动目标，平台就会为你提供对应的课程。

每个人的计划和训练方案都不尽相同，是依据自身的体质状况与评测结果来制定推荐的。

不仅要坚持健身，还得搭配对应的饮食方案，平台甚至会帮你规划好食谱，这样双管齐下效果更好。

这款软件适合大多数国人使用，它是针对国人体质特点进行针对性训练与开发的。

使用这款软件，不一定非要去健身房，在家就能完成一些基础动作。

有明确的目标分类，想减肥或练肌肉的朋友，都能找到对应的专业课程去学习。

软件亮点

由你的选择来进行分享

通过多种动作，对肌肉失衡情况进行调整

直接的和跑步机进行数据的同步

提供健身饮食的建议方案

你锻炼当中的各种详细的数据

专业教练精心设计课程，科学规划训练方案，总能匹配你的运动强度需求

国内外知名的马拉松与骑行赛事，你都可以随心报名；各类大型热门体育活动，正等待你的参与。

软件特色

运动社区，热爱运动的小伙伴们都在这里

加入圈子，随时随地结识运动达人，和教练一同参与互动，让运动变得更有趣味。

角色参与形式丰富多样，支持对象涵盖运动员、家长与教练员。

支持多用户角色使用，适配不同身份的应用场景，助力你的管理更高效便捷

数据收集精准，多种运动项目应有尽有

支持训练数据与测试数据采用多种数据记录模式，助力你的训练过程更加科学且精准。

功能介绍

对跑步机、椭圆机、动感单车、体脂秤等设备的详细数据进行智能管理与记录

在这里，你无需受时间与地域的约束，能自由地和全球热爱运动的伙伴们建立连接。

面向全球的智能运动社交服务平台，是运动爱好者的集结地。

一起分享，记录运动的美好历程;

一起约跑, 让运动不再是孤单的坚持;

一起竞技，让运动充满热情更有趣。

在这里，奇迹每天都在发生!

更新日志

运动记录页面优化体验；

新增运动场景语音播报；

新增运动等级、运动勋章、身体数据记录；

修复已经存在的问题。