这是一款能让用户全方位掌握自身睡眠状况的工具，通过它可以对深睡眠和浅睡眠状态进行对比分析，从而清晰了解每日深、浅睡眠的占比情况；它能够充分满足用户在睡眠管理方面的需求，帮助用户有效提升睡眠质量。

免费睡眠监测介绍

开启睡眠监测功能后，系统会自动记录您的睡眠数据，全程无需手动干预。

免费睡眠监测软件功能

冥想课程：我们提供基础冥想、专注力提升、情绪管理等多种类型的课程，能够满足不同用户的多样化需求。

引导语音：由专业冥想导师录制的引导语音，会带领用户一步步进入冥想状态，让他们沉浸在宁静与平和之中。

冥想音乐：精心挑选的冥想背景乐，能营造出专注且放松的冥想氛围，助力用户更深入地沉浸在冥想状态里。

冥想日志：助力用户记录冥想时的感受与体验，方便后续回顾和反思，从而不断增强冥想成效。

软件特色

睡眠记录

能协助用户迅速完成睡眠记录，方便你记录自身的睡眠数据；

睡眠管理

之后就能轻松地开展睡眠管理，处理睡眠相关信息也会变得十分简单。

智能闹钟

还能让你设置智能闹钟，如此一来用户之后就能按时被闹钟唤醒了。

数据详情

能够让你了解每次睡眠的详细数据，像入睡时间、睡眠时长这类信息都包含在内。

更新内容

修复了一些问题