幻休是一款专注于提升睡眠品质的应用，尤其适合存在睡眠困扰或渴望舒缓身心的人群使用。它收录了风声、篝火噼啪声、落叶簌簌声、笔尖摩擦声、海浪拍岸声、淅沥雨声等丰富多样的白噪音，借助这些自然音效为用户营造出宁静惬意的氛围，助力人们迅速进入放松状态，从而更轻松地入睡。此外，该应用还配备了呼吸调节练习、冥想指导等实用功能，即便是在忙碌的工作间隙，也能帮助用户舒缓心理压力，实现身心的片刻松弛。

幻休使用教程

在本站开启幻休模式后进入，可先选择使用倾向，以便系统推送相关内容。

登录账号后，若想记录睡眠情况，可点击睡眠模块中的“开始睡眠分析”按钮。

此时会弹出提示，要求确保手机处于充电状态或有电，查看提示后点击“确定”按钮。

开始录音前需要授予手机录制音频的权限，一旦开启该权限，就能进行录音操作了。

开启后页面便会开始录制声音。

幻休和别人联机步骤

打开幻休应用后，点击界面中的“我的”选项，借助情侣睡眠功能就能实现与其他用户的联机互动。

你可以让好友输入你的匹配码，也能通过微信、QQ来邀请他们。

或者输入对方的匹配码，点击绑定即可。

幻休特色

独家音乐，安抚助眠

我们携手联合国内外睡眠、冥想、心理领域的机构专家，以及知名疗愈音乐制作人，共同精心打造了白噪音、轻音乐、脑波音乐等一系列原创助眠音乐，陪伴您温馨入眠，助力您快速进入梦乡。

睡眠报告，改善失眠

幻休会全程记录睡眠过程中的梦话、鼾声、磨牙情况，还有夜间的环境噪音、宠物活动等动静。

通过独家算法对睡眠数据展开深度剖析，制作出可视化的分析报告，同时提供契合个人情况的睡眠指导，助力用户切实改善睡眠品质。

冥想音频，呼吸引导

这段文本可以修改为： 由国外冥想专家与国内知名高校心理研究中心联合打造的定制音频，能引导您迅速平复不良情绪，重归内心平静，帮助您安然入眠。

视频闹钟，科学唤醒

幻休根据科研数据定制专属唤醒闹铃，用轻柔的方式将您从浅睡眠状态中唤醒，让您不再受传统闹钟的惊扰，彻底告别起床气与晨起的不适感，带着愉悦的心情开启崭新的一天。

幻休适用人群

经常出现失眠或睡眠质量不好的情况的人，比如入睡比较困难、经常做噩梦、容易被惊醒、睡眠比较浅的人群

关注自身健康状况，希望能及时调理和改善亚健康问题的健康关注者

有哄睡需求或存在入睡难题的人群

喜爱冥想或有意尝试冥想的人

压力较大、情绪易敏感人群

更新日志

v3.11.9版本

【新增】中秋·国庆会员特惠活动，轻松拥有好睡眠

【新增】六字诀、八段锦改善睡眠养生课程.