夏时解压特别实用，功能超丰富。心里有事儿没处说，能在这儿尽情倾诉。想记录心情，写日志也方便。它还能测性格，帮你更了解自己。要是压力大，各种解压声音随你听，放松身心。想宣泄情绪或者舒缓压力，夏时解压试试就知道多好用了。

夏时解压如何记录心情

1、打开夏时软件，进入首页后点击顶部的 “去记录” 按钮。

2、在弹出的心情选项里，选择最能代表自己此刻心境的那一种。

3、选好影响心情的事情，再把心里的想法写下来，最后点击完成就行。

软件特色

1、疗愈心情的冥想歌曲功能：夏时解压专为疗愈心情打造，冥想歌曲并搭配心情日志记录功能来缓解情绪。

2、性格测试认知自我的服务：通过性格测试馆的专业心理测试，帮助用户更清晰地认知自我并了解自身性格。

3、问题解答的答案之书设置：设有问题解答所模块，答案之书能为用户提供理想答案以解答心中各类疑惑。

4、心情叙述承载情绪的空间：在心情叙述港写下心事，平台承载用户的喜怒哀乐，让心情变得更加轻松舒畅。

软件功能

1、冥想歌曲与日志记录功能：放入大量冥想歌曲并搭配心情日志记录功能，全力助力用户的情绪舒缓。

2、针对入睡困难的情绪缓解：针对情绪低落导致的入睡困难问题，提供有效方法帮助用户缓解不良情绪。

3、心理测试深入了解自己：性格测试馆通过科学的心理测试，让用户能更深入地了解自己的内心世界。

4、问题解答与心事叙述服务：问题解答所解答生活疑问，心情叙述港让用户倾诉心事以释放心理压力。

软件用法

1、安装软件的操作步骤：在应用商店搜索夏时解压，完成安装后打开进入软件主界面。

2、聆听冥想歌曲的使用方法：在软件中找到冥想歌曲分类，选择喜欢的曲目播放以放松心情。

3、记录心情日志的具体操作：点击心情日志功能模块，记录当下心情状态来缓解情绪压力。

4、进行性格测试的详细流程：进入性格测试馆页面，完成心理测试题目以了解自己的性格特点。

点评

1、实用的多功能解压软件：具备倾诉心事、记录日志、性格测试等功能，能有效缓解心理压力。

2、贴心的情绪陪伴平台：拥有冥想歌曲和答案之书等模块，陪伴用户度过情绪低落的阶段。

3、简单易上手的操作体验：界面设计简洁，功能分布清晰，用户可轻松使用各项解压功能。

4、多样化的解压方式选择：提供多种舒缓解压方法，满足不同用户在情绪疏导方面的需求。