E动时代是一款采用分层设计理念的运动与健康管理，为运动能力和目标迥异的三大群体——入门学生、组织化团队及年长用户——提供差异化的服务入口。不像多数运动App只聚焦于个人塑形，嵌入了班级/团队管理视角，支持教练或组长创建集体任务、同步追踪多成员数据。E动时代软件通过极简的基础界面与可深度挖掘的数据面板相结合，在降低使用门槛的同时，提供具备参考价值的运动分析。

E动时代怎么使用？

1、进入【E动时代】首页，点击底部【活动】。

2、在活动中心页面，点击右下角“+”号。

3、弹出弹窗后，选择【新活动】。

4、在发布页面中，填写好信息，设置完成后，点击【发布】。

E动时代功能特色

分角色入口与自适应界面： 首次启动时，用户需选择“学生/个人”、“团队队员”或“长辈模式”。不同入口下的主界面、数据指标和语言风格截然不同。例如“长辈模式”会放大字体、聚焦步数与心率，并简化设置项，体现了对非数码原生用户的细致考量。

基于体测数据的计划生成器： 针对学生和健身新人，软件并非直接提供通用课程，而是引导用户完成一组基础体能测试(如静息心率、俯卧撑次数、柔韧性测试)。随后，系统会结合测试结果与用户自述目标，生成一份以周为单位的渐进式适应计划，强调安全与可持续性。

团队教练端与数据看板： 团队创建者或体育老师拥有独立的“教练端”视图，可发布统一训练计划、设置阶段性目标，并查看团队成员的完成率、平均成绩及进步曲线汇总。这为学校体育课或企业健身社团提供了轻量化的数字化管理工具。

E动时代用户评价

“用它来带班级的晨练小组特别方便，我能看到谁没完成打卡，还可以把每周的数据报告直接导出，作为平时成绩的参考，省去了很多统计工作。”

“给我爷爷设置了长辈模式后，他每天会主动点开看看自己走了多少步，那个界面很简单，没有乱七八糟的广告和推送，他很喜欢。”

“初始体能测试虽然简单，但给出的计划确实比盲目跟练要安全。第一个月主要是建立习惯和基础，后面才慢慢加量，适合我这种运动小白。”

E动时代常见问题

Q: “学生/个人”、“团队队员”和“长辈模式”之后可以切换吗?

A: 可以。在设置中的“账户与模式”里，用户可随时切换主要使用模式。但请注意，不同模式下的数据展示重点和部分功能会有所不同。例如，切换到“长辈模式”后，复杂的团队管理功能会被隐藏。

Q: 软件的运动数据记录是否准确?支持哪些设备?

A: 软件依赖手机传感器或外部蓝牙设备(如手环、心率带)进行数据采集。其步数、距离计算在手机随身携带时较为准确，但心率等专业数据强烈建议通过外接设备获取。软件支持主流品牌的蓝牙4.0及以上协议的可穿戴设备。

Q: 团队功能如何创建和加入?

A: 创建团队需要选择“团队队员”或“教练端”入口，之后可生成一个唯一的团队邀请码或二维码。队员通过扫描或输入代码即可加入。团队数据独立于个人空间，教练员有权管理成员和查看聚合数据。

更新日志

修复了一些已知BUG