俯卧撑教练中文版是一款专为减肥健身运动爱好者打造的免费综合健身应用，所有核心功能均无需额外付费即可使用，让用户在家就能享受到专业定制化的健身指导。这款应用整合了健身、跑步、骑行、计步等多种运动功能，能够精准记录运动历史、身体数据以及运动能力，构建起完整的数据中心。此外，它还推出了富有挑战性的奖牌活动，并搭配了陪伴式跑步、量身定制课程、运动社区分享等特色模块。

俯卧撑教练怎么设置语言模式

1、点击【右上角设置图标】，进入设置页面。

2、在页面中，点击【语言】，进入语言选择页面。

3、在页面里，点击【English】选项，以此完成语言选择的操作。

4、设置完成后，界面语言即可【切换为英文显示】。

软件特色

1、支持多种运动形式的数据记录，覆盖健身、跑步、骑行、计步等不同运动场景，能完整收录运动历史信息、身体各项数据以及运动能力情况，构建起全面的数据中心，方便用户随时查看。

2、开展特色奖牌活动，用户报名并选定目标后，只要完成挑战就能获得奖牌。该活动既有挑战性又富有仪式感，能够有效调动用户的运动积极性，增强他们坚持运动的动力。

3、构建充满活力的运动社区，允许用户通过拍照记录自身变化、分享运动收获，与好友彼此鼓励，消除运动时的孤独感，营造共同成长的良好氛围。

4、内容质量由权威健身专家严格把控，会依据用户的具体场景、健身目标以及是否有器械等情况，量身定制阶段性的训练计划，能够适配各类用户的广泛健身需求。

软件亮点

1、课程体系丰富全面，涵盖局部塑形、全身锻炼、入门进阶等多种类型，每个动作都配有视频演示和精准讲解，帮助大家快速上手。

智能教练功能持续迭代升级，新增对话互动、优化饮食记录等贴心服务，宛如随身专业教练，全程为健身计划提供智能支持。

3、贴合碎片化时间的健身需求，能够灵活安排短时训练计划，不需要长时间投入，帮助用户在忙碌的生活里也能轻松达成健身目标。

热门城市的趣味跑步路线十分多样，结合奖牌活动与社区互动，使跑步过程告别单调；与此同时，全面精准的数据记录，也为运动计划的调整提供了科学支撑。