《DanceFitme》是一款融合娱乐与健身功能的优质应用程序，凭借丰富多元的舞蹈课程和量身定制的训练方案，助力用户足不出户就能实现活力燃脂、高效减重与理想塑形。不管你是追求减肥塑形的年轻群体，还是希望维持健康活力的中老年朋友，都能在此找到适配自身的舞蹈课程与学习模式。快来加入DanceFitme，一同畅享舞蹈带来的愉悦体验和健身成效吧！

温馨提示

解锁高级版

软件

介绍

享受舞蹈，享受乐趣和减肥。 在家锻炼核心和腹部！

DanceFitme 提供充满活力的舞蹈锻炼与有氧健身项目，让你随时随地都能轻松减脂！无论是尊巴舞健身、有氧训练，还是专为你设计的4周锻炼计划，都能为你注入满满动力。从适合新手的入门课程到挑战进阶的高阶训练，Dancefitme 都能满足你的需求，让你在快乐健身中轻松享“瘦”！

DanceFitme怎么设置中文

点击

右下角【Profile】，点击左上角齿轮

图标

点击【Langu

age

选择【繁体中文】，点击右上角【Done】保存即可

软件特色

流行的快速减肥舞蹈风格：

DanceFitme舞蹈应用程序里包含Salsa、Latin、Aerobics、Hip-Hop、Pop、Aerobics，还有我们专门设计的健身与舞蹈课程，其中有一百多首歌曲和节目。

个性化的舞蹈锻炼计划

DanceFitme会依据您当下的身体情况、减重目标以及希望改善的部位，为您量身定制专属的舞蹈锻炼方案。我们将为您打造一份可执行4周的舞蹈锻炼计划，让您在锻炼过程中体会舞蹈带来的快乐。仅需坚持这4周的舞蹈锻炼计划，您就更有机会始终保持良好的健身状态。

对于每个级别

无论您是舞蹈新手还是专业舞者，都能借助我们简洁明了的指导，在这款舞蹈应用里找到适合自己的节目或训练内容。要知道，每个人的水平各不相同，而最重要的是坚持训练！

适用于所有身体部位

舞蹈锻炼由健身与舞蹈领域的专家精心设计，能助力您达成健身目标。您可以选择针对全身的训练，也能聚焦腹肌、背部、腿部等特定部位，让锻炼更具针对性。

自动数据追踪器

通过追踪自身进度来激励自己，进而达成新的健身目标。在Dancefitme里，您能够查看消耗的卡路里以及锻炼相关数据。不仅如此，这款智能手表还支持您记录锻炼时长、消耗的卡路里和心率情况，这些数据会助力您的活动环进度。由于我们与HealthKit实现了集成，所以您可以将消耗的卡路里和运动数据导出。

软件评测

在快节奏的现代生活里，不少人都在寻觅一种既能收获乐趣又能高效减重的方式。DanceFitme这款应用恰好将娱乐与健身融合在一起，凭借其多元的舞蹈课程和量身定制的训练方案，助力用户足不出户就能通过动感的运动燃烧热量、成功减重并塑造理想身形。

更新内容

v4.17.1

- 12月全新课程上线：趣味十足的腿部Salsa舞步、充满力量感的Reggaeton律动、以及唤醒全身感知的Reggaeton体验

- 全新

音乐

音乐

- 提升了系统性能，提供更流畅的使用体验！