《森呼吸》是一款画风清新的沉浸式解压助眠软件，界面简洁舒适，它借助大自然里的各类声音来帮我们舒缓压力、驱散疲惫。在这里，你可以聆听森林的呼吸、溪流的吟唱等声音。当结束一天工作回到家，打开这款软件，伴随着舒缓沉静的声音，整个人会渐渐放松，从而快速进入睡眠状态。

软件介绍

森呼吸，让自然化作你的放松伙伴，让呼吸养成你的健康习惯。

森呼吸怎么创建声景

1、进入软件后点击白噪音实验室

2、再点击创建声景

3、然后选择喜欢的音效

4、最后输入名称与描述点击保存即可

软件特色

1、进入场景后，应用会自动播放该场景对应的视频与音频内容。

2、呼吸引导动画会开始循环播放；

3、手机会在吸气与呼气即将开始的瞬间产生轻微震动，以此提示您对呼吸节奏进行调整；

4、点击暂停按钮，即可暂停媒体播放、呼吸动画以及震动。

5、能够自由搭配各类音效，调节音量大小，打造专属于自己的放松氛围；

软件亮点

长期伏案面对电脑工作的高压上班族，往往容易出现眼疲劳和精神紧张的状况。

【睡眠质量不佳者】难以入睡或易醒多梦、睡眠浅；

【情绪不稳定人群】情绪波动较大；

【改善呼吸习惯】呼吸急促、浅短；

【喜欢自然音效】可以自由组合各种自然音效；

软件评测

一款十分实用的自然音效播放软件，了海量的自然声音，能帮助我们迅速平复心情，缓解压力与不适，让呼吸变得平稳，从而拥有健康快乐的每一天。