跑步运动计是一款十分实用的健康运动类应用，涵盖多种运动模式，配备专业讲解视频，助力用户精准把握每个动作要点，从而更顺利地开启运动之旅。系统会实时追踪并记录用户的运动数据，还能帮助计算消耗的卡路里，让用户可以清晰知晓自身的身体变化情况。

跑步运动计怎么使用

进入后，您可以开启运动计步模式。

该将会记录您每天的运动步数。

在跑步时，您可以启动跑步模式。

这样，您的跑步数据就能被记录下来。

之后，用户可以迅速查看自己的跑步信息。

软件特色

【消耗热量】

可以精准地记录每天消耗的热量，还能生成统计表，让每日的指标一目了然。

【上传云端】

把数据上传到云端进行同步存储，这样用户就能随时查看，而且数据不会丢失。

【运动目标】

设定运动目标后，系统将每日提醒用户开启，助力用户养成良好习惯。

软件亮点

【微信步数】

可以同步微信步数，还能精准计算跑步时的能量消耗，用起来特别方便。

【实时记录】

每日数据实时记录，用户可随时便捷查看，内容十分全面。

【运动消耗】

设定跑步目标，清楚掌握日常运动的能量消耗情况，把每一步都细致地记录下来。

推荐理由

多样化运动项目，用户可根据自己的需求自由练习。

进行运动能够提升肺活量，让吸入的空气更有效地输送到身体各个部位。

运动还能帮助人们放松心情，让大家拥有健康的身体状态。