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疗愈音乐
多种类型的白噪音和疗愈音乐,带你放松入眠
互动社群
遇见和你有同样困扰或兴趣的伙伴,彼此倾听,学习身心健康专业知识
每日冥想
每天更新10分钟放松练习,适用于清晨到夜晚的每个时刻,帮你缓解焦虑,提高专注,回归平静
系统课程
提供业内专业导师录制的正念冥想系列课程,刚入门或有一定基础的学员都能找到有帮助的内容
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睡觉的时候可以开启轻音乐,有助于尽快的进入睡眠状态
个性化的软件页面,对于每个功能都以图文的形式进行展现,看起来很直观
对于压力大的朋友们非常友好,提供的各个心理辅导都非常的贴心
从入门到进阶,满足用户的全场景冥想学习需求
课程内容由浅至深,正确引导用户以健康的视角应对人生
随时随地练习冥想,跟着冥想音频引导词,带你远离外界喧嚣
高质量专业冥想课程:实证研究,北师大教授研发,经过科学论证过程,提炼冥想的本质
高品质原声冥想音乐,涵盖了冥想入门、专注自控、减少焦虑、环节情绪、放松解压、提升幸福和自信等多种类的冥想音频内容
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