柚子轻断食是一款专注于轻断食与健康管理的辅助软件，为用户提供个性化的断食方案、饮食建议及运动指导，助力科学减重与健康改善。同时具备数据分析和健康评估功能，帮助用户更高效地达成减肥目标，感兴趣的朋友欢迎体验。

柚子轻断食使用教程

1、设置好目标体重，为你量身定制美丽修行。

2、数据可视化，了解不同阶段身体的状态。

3、多种断食计划，适用初学者和有经验人群。

4、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程。

5、组队打卡，相互监督，一起改变自己。

6、断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去。

柚子轻断食软件亮点

1、专为辟谷、断食、生酮爱好者打造的计划工具。借助小柚提供的科学断食方案，助力您实现自律瘦身目标。

2、等我们掌握了这些美食的制作方法，减肥期间就不用发愁没好吃的了。

3、无论是断食时长、饮食指导、食物热量、体重记录、形体自拍还是瘦身日记。

4、无论是贴心的饮水提醒，还是定时通知，都能有效帮您节省精力，督促减脂，助力您坚持下去。

5、只需设定好目标体重，跟着小柚为您量身打造的计划开启美丽蜕变之旅，让健康生活变得简单又高效，小柚就是您的专属减脂教练。

柚子轻断食更新日志

v3.9.3版本

更新了不为人知的小bug