热汗舞蹈这款舞蹈学习软件，有优质专业课程供你学习，明星老师会一步步教你跳出优雅气质。它提供初学者舞蹈视频教学，你能自由定制练习计划，既能让自己更有活力，还能减脂塑形，感兴趣的朋友快来试试吧！

热汗舞蹈更新日志

v1.13.1.0版本

1、新上线了投屏功能，跟着大屏幕畅快开练吧～

2、优化了计划tab的交互体验，现在可以通过左右滑动来切换计划列表的分类了。

热汗舞蹈简介

【课程拆解】每门课程都会细化为小节内容，配合口令引导，即使是舞蹈零基础的你，也能轻松掌握跳舞技巧。

【镜面与慢速】支持视频镜面翻转和自定义播放速度，堪称学舞的实用工具。

【舞蹈短视频内容社区】汇聚众多舞蹈明星，呈现高质量舞蹈短视频。

【跳星球舞蹈圈】以舞会友，与全球舞者交流经验！

热汗舞蹈特色

1、设定一个21天的健身小目标，让身体跟上节奏，体验脂肪燃烧的感觉。

2、日常锻炼仅需7到12分钟，不必因为要花数小时锻炼而觉得枯燥、难以坚持。

3、尊巴舞、街舞、Hiphop、有氧操等当下流行的舞种，还有我们专门打造的健身舞蹈课程。

4、无论您是新手还是专业人士，都能借助我们简洁易懂的说明，找到适合自己的课程。

5、由健身和舞蹈专家设计的课程可帮助您实现目标

热汗舞蹈特点

1、一款优质的舞蹈健身运动应用，助力你更积极地参与运动。

2、可以有效的定制个人计划，实现高效的健身效果。

3、优质的课程内容服务，直观化的视频教学内容。

热汗舞蹈优势

镜像翻转加上自定义视频播放速度，跟舞蹈课堂学习的体验完全相同。

舞蹈教学较为完整，深受舞蹈社区欢迎。

把你的功课分解，把你的时间碎片化。

发布你的舞蹈作品，感觉它被数百万人喜欢。

完整的舞蹈。看看你想学哪一个。

热汗舞蹈指南

-适用于所有身体部位

由健身与舞蹈领域的专业人士打造的热汗舞蹈课程，能助力您达成锻炼目标。您既可以选择针对全身的训练，也能聚焦腹肌、背部或腿部等特定部位，让练习更具针对性。

-最流行的快速减肥舞蹈风格：

热汗舞蹈应用程序里有100多首歌曲和节目，涵盖尊巴舞、莎莎舞、拉丁舞、健美操、嘻哈、流行音乐，还有我们特别设计的健身与舞蹈课程。

-舞蹈级别

不管你是刚开始接触舞蹈的新手，还是已经有一定经验的专业人士，都能通过我们简洁明了的指引，在热汗舞蹈应用里找到适合自己的课程。要知道，每个人的能力水平各不相同，而最重要的是你正在积极地进行锻炼！

-个性化的舞蹈锻炼计划

热汗舞蹈会依据您当下的身体状况、减重目标以及希望提升的方面，为您量身打造专属的舞蹈锻炼方案。我们将为您制定一份舞蹈锻炼计划，4周内您就能规律进行并体会到舞蹈带来的乐趣。