萤火虫睡眠是一款专为睡眠质量欠佳的人群设计的应用，致力于帮助用户每晚安稳入眠，拥有实时监测睡眠质量的功能，能助力养成健康的睡眠习惯。该App提供了丰富多样的高品质白噪音资源，用户可依据个人偏好自由选择播放，还能自行调节白噪音的音量，从而营造出最适宜的睡眠环境。

萤火虫睡眠特色

1、优质白噪音

萤火虫睡眠依托专业录音团队精心采集了鸟鸣、蝉鸣、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等数十种自然声响，结合专业音乐制作，助力您舒缓压力、放松身心、安神助眠、缓解疲惫。

2、呼吸调节

萤火虫睡眠平台还提供科学有效的冥想呼吸调节课程，用户能够跟随课程内容进行练习，从而帮助改善睡眠质量。

3、科学睡眠

萤火虫睡眠识别算法不仅通过了大量专业睡眠实验室的测试比对，还和专业的心电、脑电睡眠监测设备就深度睡眠、浅睡眠数据展开了对比分析。

萤火虫睡眠亮点

1、每天积极优化睡眠习惯，让大家的睡眠体验更舒适了。

2、带来了科学的助眠方法，帮助大家摆脱失眠困扰，能够更快地进入睡眠状态。

3、整合后的白噪音支持自由组合播放，并且能够设置自动开关功能。

萤火虫睡眠功能

1、线上为大家准备了十分贴心的睡眠好帮手，能让大家每天都睡得舒服又安稳。

2、能够实时监测睡眠数据，每日都可查看睡眠质量，以便及时进行改善。

3、可以让大家开启白噪音模式，还能在网上设置睡眠定时，避免熬夜。

4、开启冥想模式同样十分便捷，能够快速完成计时，操作起来很方便。

萤火虫睡眠更新日志

v5.1.8：

新增电子敲木鱼和呼吸训练

优化睡眠背景

v4.9.8：

1、优化产品体验

2、新增了壹心理测试题，像睡眠压力测试就包含其中，欢迎大家体验使用。

萤火虫睡眠优势

1、给大家带来了十分实用的睡眠工具，能帮助大家每天都实现科学睡眠。

2、日常能够快速记录睡眠时间，帮助大家养成良好的睡眠习惯。

3、能够运用各类工具，使用方式不受限制，十分便捷。