极光跟练是一款适用于家庭场景的健身应用，它提供了多样且实用的健身课程与运动项目，能帮助用户轻松、科学地实现线上减脂目标。

软件介绍

极光跟练是一款优质的健身软件，用户能在这里轻松掌握最新的健身功能，借助软件更高效地开展健身活动，同时还能清晰见证自身身体的变化！

软件特色

1、许多减肥人士都十分需要的服务平台，提供海量健身信息分享；

2、为您独家定制的面部瑜伽课程，全程配有语音详解，支持每日练习与打卡。

3、告别课程太多太乱，不知道该从哪里开始跟练；

4、不必担心找不到发力点而不敢练习，也不用纠结自己的动作是否标准。

软件亮点

1、为你提供专业脸部spa按摩服务体验，可随时便捷查看；

2、专属饮食计划，专业营养师为你精心规划每日摄入热量

3、我们精心挑选并准备了日常三餐的食谱，这些食谱美味可口、有益健康且营养搭配均衡，您完全不需要通过节食来控制饮食。

4、排除对自身身体状况了解不足，无法明确具体体态问题的情况；

功能介绍

1、体态评估，由专业老师开展全身评估，帮助你对自身体态形成全面认知；

2、跟练计划：依据个人的评估报告，为用户推荐具有针对性的跟练课程。

3、动作详解，拆解训练过程，助你快速掌握动作要领。

4、健身相册，专属个人的打卡图库，每日都见证自身的变化。

以上就是小编为大家带来的极光跟练啦，要是想获取更多有趣的软件，就来本站看看吧！