RQrun是一款专为运动爱好者设计的运动健身数据分析软件。和其他运动类软件不同，它具备快速同步与云端数据存储功能，能确保你的数据实时同步，不必担心数据丢失。而且，软件功能丰富，可满足跑步、骑行、游泳等多种运动模式的需求。在数据分析方面，它优势突出，会依据你的运动数据计算最大摄氧量（VO2max），并给出最适合你的配速建议。

补卡方法

1、使用一张补签卡可补签一个漏签日。

2、补签卡使用范围：

（1）当天起算，过去30天内的漏签日。

（2）从最先漏签的日子开始补签，不可跳补。

（3）连续补签的漏签日最多为三天。（举例：若连续漏签五天，仅能使用补签卡补签前三天和第五天）

3、补签卡兑换方式：

可以使用上个跑步里程进行兑换，每满60公里可兑换一张，兑换时间限定在每月的1日至10日。

（2）升级为白金会员，每月赠送一张。（不含商城购物赠送及新手任务获取的白金会员）

软件特色

【你要练什么】

根据个人能力进行分析，精准为您提供最适配的跑步训练计划。

【跑步科学文章】

由RunningQuotient顾问教练团与众多认证教练，为大家带来大量跑步科学领域的专业知识文章。

【即时跑力分析】

帮用户全面评估跑步能力，掌握自身跑力的动态变化，为您量身提供不同强度训练的适配配速。

【训练负荷计算】

可视化展示您每次、每周训练记录的训练负荷，进而通过分析量化出您当前的体能、疲劳以及状态指数。

软件亮点

1、组织多人一起运动

提交活动信息，就能轻松创建多人运动计划；把活动分享给微信好友或朋友圈，小伙伴用微信就能直接查看并快速报名参加。和大家一起运动，分享运动的快乐。

2、记录运动数据

可以自动记录跑步、骑行、徒步等运动（基于GPS），也能手动记录羽毛球、乒乓球、网球等多种运动的比分、胜负、时长等数据。通过活动数据展示其他伙伴的运动成果，了解彼此的运动状况，共同提升运动水平。

3、挑战身边好友

可以向好友发起挑战，在限定时间内较量谁先达成目标，或是比试谁的跑步距离更远，既可以进行个人挑战，也能开展团队挑战。平台提供多种挑战类型，能够满足不同用户的多样化需求。

4、发起团队活动

通过活动快速组建团队，把一起运动的伙伴拉进团队里。之后就能快速发起团队活动，邀请队友一起运动，还能查看团队的运动历史。

软件功能

赛事记录与倒计时功能，可记录个人参与的跑步赛事，并设置倒计时提醒，以便及时为比赛做好准备，从而达到最佳状态。

通过对用户过往跑步记录与数据的分析，生成个性化的训练计划，以此助力用户科学规划训练安排，达成跑步目标。

可以加入跑步社群，和其他跑步爱好者交流经验、分享心得，从中收获更多跑步的乐趣与坚持下去的动力。

定期对软件功能进行更新并优化用户体验，确保用户能持续使用到先进的科技和功能，从而提供更优质的服务与用户体验。

更新日志

v3.5.0

开屏页面，解决轮播问题；

增加说明、优化交互。

训练日志，更新优化课表展示与分享功能；

五力功能，解决未能即时更新数据问题；