睡眠监测能够依据睡眠问题给出对应的改善建议，对用户缓解失眠十分有益。此外，我们还可以在此进行大脑的定量测试，便于用户随时掌握自身大脑的健康情况，查看是否存在脑死亡的风险，也能了解当前大脑的记忆水平。要是这些功能出现问题，就能及时进行调整。总而言之，这是一款相当不错的应用。

睡眠监测特色

1.短时间内即可见效，质量保证。

2.无需太多练习即可轻松进入状态

3.专业打造的高质量等时声频脑电波

4.每款脑波提供试听音讯，供您体验

5.多达90余款脑波频率，功能强大而完善

睡眠监测亮点

1.【音乐选择】

纯音乐、轻音乐、钢琴曲、古筝曲等多种类型的音乐，可供你自由挑选自己喜爱的曲目

2.【定时关闭】

定时自动关闭，既贴心又实用

3.【一键分享】

一键分享给好友，支持微信、qq等多种方式

4.【本地添加】

如果你不喜欢自带的音乐，还可以导入自己喜欢的音乐

5.【摇一摇】

一种音乐听久了可能会渐渐失去兴趣，那就摇一摇吧！随机组合混音，带来无限可能的搭配，等着你来探索哦！

6.【后台运行】

它支持后台运行，要是你暂时还不想睡，就能提前用它帮身心调整到放松状态，等你用完其他应用，就能马上进入睡眠了。

睡眠监测优势

梦话录音--听您真实的声音

夜晚，总是藏着许多未知。开启睡眠精灵，它能捕捉你睡眠时的鼾声，记录下你在睡梦中的“真言”，帮你更深入地了解自己的睡眠习惯。清晨时分，听听昨晚的录音，便能听见最真实的自己。

世界排行--看看TA睡得怎样

比车、比房……没想到连睡眠都能成为比较的对象？在这里，有属于全世界的宁静。我们比的不是睡眠本身，而是那份自律。更好的人生，就从一场高质量的睡眠开启，睡眠质量差，你就已经落后了。

睡眠锁屏——放下，好好休息

又一次失眠了吗？逃离都市匆忙的生活节奏，隔绝全天不间断的消息提示，改掉深夜玩乐的不良习惯，只需轻点“开始睡”开启锁屏，就能进入你的优质睡眠时光。今夜，终于回归宁静。

睡眠监测——安心的睡眠伴侣

从开始到结束，无需穿戴任何设备，就能记录你的睡眠时长以及深睡、浅睡的情况。每天起床后会自动生成睡眠报告，帮助你监督自身睡眠状况，了解自己的睡眠习惯，从而成为一个越来越健康的人。

睡眠监测说明

睡眠模式：

多种助眠音，仿佛置身其中，和微睡眠一起睡个好觉

放松模式：

随时都能给大脑按下暂停键，稍作放松，让状态重新回满

唿吸模式：

当你感到焦虑、情绪波动时，不妨通过调整呼吸来平复心情，找回内心的宁静。

专注模式：

把番茄工作法和灵活的时间安排结合起来，为不同场景定制专属番茄钟，能让学习和工作更高效。