1这里有一款备受好评的时间管理应用，它能助力用户高效规划日常时间。其界面设计充满现代科技感，兼具视觉美感与专业格调。应用功能全面，用户可随时查看各类数据统计，包括历史记录汇总、当日进度分析以及目标日程安排等。特别值得一提的是其创新的“专注模式”，能够有效帮助那些习惯深夜刷手机的用户改善睡眠。此外，该应用占用设备存储空间小，运行时耗电量低，是培养自律习惯的得力助手。它能帮助你有条不紊地记录和管理各项事务，并根据设定提供沉浸式的工作或学习环境，在指定时段内限制手机的非必要使用。无论你是在校学生还是职场人士，这款应用都能为你提供细致入微的自我管理与行为记录服务。

软件特色

1、强大的日程事件管理

2、多种日历视图任您选择

3、日历共享，轻松分享信息

4通过日程安排工具，能快速知晓工作或生活的具体规划，减少了不必要的沟通环节，提升了事务处理的效率，使用起来便捷高效。

5人生的价值并非取决于事务的数量，而在于将关键之事做到尽善尽美，如此便能释放出远超常规的效能。专注于高价值事务，在严谨与灵活间找到平衡，减少不必要的承诺，反而能收获更丰硕的成果与更从容的状态。

1Focus 使用教程

1、登录1Focus ，主页，上滑弹出【睡眠】；

操作指南：启动计时时，按下“开始”按键后，需在3秒钟内翻转设备；终止计时时，再次翻转设备即可。

2、下滑弹出【不碰手机】；

操作指南：启动计时时，按下“开始”按键后，需在3秒钟内翻转设备；终止计时时，再次翻转设备即可。

3找到界面右下方的图标并点击，就能打开设置界面，在这里可以调整多项时间参数，比如手机静置时长、睡眠所需时长、专注状态持续时长等。

4、点击左下方图标，即可查看到统计历史。

1focus 功能

#番茄钟#

有一种时间管理方法，把工作拆解为固定时长的专注时段，每个时段结束后安排短暂休息，完成几组这样的循环后再进行一次较长时间的休整。"1Focus"这款工具完全依照该方法的核心逻辑设计，具备专业的有效性。它能在任务推进的不同节点发出提醒，同步记录下用户的专注时长等数据，之后还会自动生成直观的统计图表、趋势变化图，并对阶段性的专注情况进行汇总分析，及时给予用户积极的反馈，助力用户更顺利地开展后续工作。借助这种张弛结合的方式，能让工作效率在专注中得到提升。

#不碰手机#

当你需要专注投入某件事时，这个功能能帮你避免触碰手机。开启后，它会自动记录你远离手机的时间，并把这些数据整合到每日的使用统计中。

#睡眠#

每日追踪您的睡眠数据，并汇总进每日统计。

软件亮点

1、个人计划本，每日阅读打卡记录，个人手机使用时间管理工具，个人目标规划方案，每日健身时长计时功能。

2、竖琴、警报、阶梯、飞跃等多款经典提示音，助您不错过每一个重要日子。

3计时模式支持一键切换正计时与倒计时功能，同时提供专注蓝、护眼绿、舒缓黄等多种背景皮肤色彩可供挑选。

4、可预先设定专注时长，采用极简主义的设计风格，操作体验顺滑流畅，助力提升时间利用效率。

5建立工作任务清单体系，对各项任务的执行时长与具体内容进行记录，通过统计实际耗时来推动目标计划的落实，从而提升整体工作效能。

更新日志

v1.3.1版本

界面细节优化

v1.3.0版本

·增加悬浮框展示功能

·增加自定义番茄钟连续个数

·增加番茄统计筛选功能

·增加白名单模式

·增加更多专注完成音效

·优化番茄表盘展示效果

·标签可自定义番茄钟设置

v1.2.5版本

增加标签删除功能

功能细节优化

v1.2.3版本

功能细节优化