7动手机客户端是一款专为女性朋友打造的辅助治疗医疗应用，支持个性化定制多种学习课程，视频教学中配备丰富的动作指导，作为专业的凯格尔运动软件，助力女性健康生活，期待你的使用。

介绍

7动——你的随身盆底肌训练帮手，想练就练不受限，每日7分钟，一周见成效，助你拥有更健康的状态。

盆底肌锻炼有什么好处？

-产后修复改善产后膨出、脱垂、尿失禁等问题；

-让女性紧致水润，增强敏感体质；

-增强男性身体机能，提高生活情趣；

-舒缓久坐，改善盆底充血，预防和改善前列腺疾病。

7动功能

【备孕助手】

通过锻炼盆地肌，协助你更快的拥有一个更好更健康的小宝贝。

【盆底肌】

即盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群，通过训练

【产后修复】

坚持锻炼盆底肌，既能助力产后身体恢复，又能对膨出、脱垂、尿失禁等问题起到治疗与预防作用，同时还能增强紧致感，防止脏器脱垂，从而维护泌尿系统和生殖系统的健康。

【健康康复助手】

设置时间提醒功能，无论何时何地都可开展锻炼；有甜美女声与专业教练的真人语音引导，搭配训练小贴士，能轻松掌握锻炼方法。这款应用能自然融入日常，让运动成为生活的一部分。

软件更新

v4.2.0版本更新

1.增加了伴侣双修功能；

2.学院模块增加了20多名专家名医；

3.优化了用户体验。

v4.1.0

1.增加了20多名专家名医讲解课程；

2.优化百人组团和PK对战；

3.添加了训练课表休息日更改功能；

4.商城增加了好货拼团和秒杀。

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新版特性

全球两百多万朋友的聚集地，各种运动玩法入门轻松又趣味满满！

丰富多样的运动场景搭配各地特色方言，让你的锻炼过程不再枯燥单调。现在就加入7动的行列，用运动为生活注入全新活力吧！

近期更新：

·增加200人组团功能；

·添加多名名医专家讲解；

·增加PK互动功能；

·添加定制首页功能。