食物热量是一款用来记录用户日常饮食信息的软件，用户可以拍照上传饮食照片或者是手动输入，系统就能自动的识别营养成分并生成相应的热量分析报告，能够给用户提供一个参考。里面还有一个运动的功能，它能够记录下来每天用户的运动情况，可以手动输入运动时长或者是自动同步穿戴设备，可以计算出消耗的卡路里的数据。它还有喝水提醒功能，让用户可以及时去补充水分。

软件亮点

1.常见食物的数据除了包含各种常规营养素外,还包含功效、相宜相克、性味、饮食宜忌、时令蔬果等资料。

2.精选多个当下热门的减肥食谱,每个减肥食谱都有食谱介绍、每日食谱计划、使用人气、健康程度。

3.拥有强大的减肥健身运动搜索功能,包括了常见运动、热辣舞蹈、健身操等,每个运动都有小视频教学,可以边学边记录。

4.每天可记录当前的体重,图表化观察自身体重的历史变化和趋势。

软件功能

1.每日食谱计划:每日食谱推荐,跟着我们吃更轻体

2.运动搭配:专业的训练教程,让减脂塑形事半功倍

3.卡路里记录:记录每天的能量摄入及消耗

4.饮水打卡:每日10杯水,日常记录打卡,看看自己是否达标

软件使用

1、首次启动时阅读用户协议并点击同意选项，完成初始设置后正式进入健康管理主界面。

2、在运动模块记录每日训练内容，支持手动输入运动时长与自动同步穿戴设备消耗卡路里数据。

3、通过喝水提醒功能记录每日水分摄入量，可根据个人体重与活动强度自定义补水计划目标。

4、在饮食日记中拍摄或上传餐食照片，系统自动识别营养成分并生成热量分析报告。