薄荷健康是一款专业且健康的减肥类软件，能有效帮助用户摆脱肥胖困扰、成功瘦身。它功能强大且实用性丰富，堪称减肥利器。用户可以在此设置每日目标，并以此为动力持续前进。使用时需坚持软件提供的方案步骤，通过平台了解高热量食物并尽量避免，以均衡方式摄入不同餐食，获取更多稳定营养，避免过多能量摄入，维持每日能量消耗平衡。

薄荷健康的网址是：https://www.boohee.com/

薄荷健康怎么设置目标体重

1、进入到应用之后找到记录页面点击体重选项。

3、依据自身需求调整目标体重等相关信息。

4、选定要修改的体重点击保存就可以了。

薄荷健康的优势

1、提供适合国人的高效燃脂运动

薄荷拥有专业的健身团队，会持续更新国际先进的运动方式，还自主研发了契合国人体质的减肥训练；

理解你的伙伴，给力的鼓励，振奋人心的成功故事，丰富的减肥经验，减肥代餐、减脂饮食、专业智能硬件、专业运动装备，精选推荐，一站式搞定；

3、有效减肥，遵循科学，保障健康

为您量身打造专属健康模型，实时追踪体重、体脂、围度等多维度数据，不断优化减肥方案，确保健康且高效。

4、权威食物库，卡路里热量精确查，吃的明白

薄荷科学家10年来始终专注于中国食物库的精准化与完善工作，百度、三星等企业均采用了薄荷的食物数据。

薄荷健康亮点

1、轻松选购营养产品 上百种营养零食、营养速食、营养解决方案与专业智能硬件，可根据你的身体需求，在这里轻松找到心仪之选。

2、定制个性化饮食方案

减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期体重管理……依托十余年持续迭代的科学算法，能依据不同阶段的营养需求，智能匹配适配的饮食方案，让你不再为“吃什么”而烦恼。

3、建立个人专属健康档案

体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、食物热量……我们会为您妥善保存各类关键健康数据，让您能够随时便捷查询，既贴心又让人安心。

4、查询食物热量及营养

薄荷健康旗下用于查询和计算卡路里的薄荷食物库，已积累超10年的建设历程，不仅收录了7大类营养素、40余种营养数据及50万条食物数据，同时还是腾讯、华为等行业巨头的数据服务提供方。

薄荷健康特色

1、科学健康地高效管理减肥过程 量身定制减肥方案与减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维度数据变化，贴合中国饮食习惯，实现健康高效的减肥管理。

2、拥有海量食物数据库，热量、营养成分可随时查询，让你吃得明明白白

13年间持续优化的薄荷食物数据库，收录超80万条食物的热量与营养素信息，聚焦中国本土食物，兼具便捷性与实用性。

3、摄入和消耗，便捷记录、专业分析，高效管理

三餐的热量摄入、运动消耗的能量以及各项身体数据都能随时记录，绑定HealthKit和智能手表后还可以同步数据，让记录过程更方便、更精准。

4、优质的减肥社区，结伴减肥、饮食记录、运动打卡

这里有懂你的减肥搭子，暖心又给力的鼓励，让人热血沸腾的成功故事，还有超多实用的减肥经验分享。

5、薄荷商店，健康饮食新消费平台

适合身材管理、运动健身期的营养全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心购买。

薄荷健康测评

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