365瑜伽是一款由上海光尔白网络科技有限公司开发的健康运动软件，是专门针对广大喜欢瑜伽运动的用户打造的健身学习平台，里面还有非常多的瑜伽课程可以任由玩家选择！在365瑜伽软件里每个瑜伽动作都有详细的要领讲解和注意事项说明，可以帮助用户正确掌握动作姿势。软件还为用户提供了健康减肥食谱，帮助用户调整自己的饮食习惯，完成减肥运动！提供有非常智能化的搜索引擎，可协助用户高效获取到心仪的瑜伽教程。全部功能用户都可以直接免费体验，随时能够根据实际需求对blm值计算。

软件特点

【免费瑜伽跟练】

无论您是初学者还是瑜伽爱好者，我们都为您准备了丰富多样的免费瑜伽课程。专业的瑜伽导师带您一步一步地锻炼身体，提升柔韧性，放松身心，减轻压力。无论您身在何处，只需打开应用，就能随时随地享受瑜伽的乐趣。

【全面健康记录】

我们的应用具备强大的健康数据记录功能，让您轻松追踪减肥饮食、运动、饮水、睡眠和排便情况。通过科学的数据分析，帮助您全面了解自己的健康状态，及时调整生活方式，达到最佳的健康效果。

【多样减肥食谱推荐】

我们根据您的个人需求和口味偏好，精心挑选了多种健康减肥食谱。无论您是喜欢轻食沙拉还是热量控制餐，我们都能为您提供丰富的选择。每一道食谱都经过营养师严格把关，确保美味与健康兼得，让您的减肥之路不再单调。

软件优势

--男士瑜伽

别笑，全球最牛逼的瑜伽大师都是男滴!我爱瑜伽，不分性别!

--双人瑜伽

有另一半的增进夫妻感情，单身的约男神女神练几次就走到了一起，妥妥哒!

--随时随地

清晨做，开启一天的能量;睡前做，给自己一夜安眠!

--初学者

木有基础表担心，跟着我们的新手教程，好好练习，马上进阶瑜伽达人!

--瘦身塑形

瘦全身?瘦局部?想瘦哪里瘦哪里!天天减肥瘦身，享受健康生活!腹肌翘臀都不是事!

--理疗健康

颈椎不好?失眠多梦?工作压力大?通通不要怕，瑜伽帮你解决这些烦恼!另外，瑜伽也是最好的产后恢复运动哦!

软件亮点

1、是非常优质的手机瑜伽教学软件，上面拥有十分丰富专业的瑜伽课程资源。

2、软件上面包含的瑜伽类型是十分丰富全面的，可以满足不用用户的练习需求。

3、可以帮助用户们很好的锻炼自己的身体健康，还有相关的饮食搭配指导教学。

软件功能

1、贴心提醒

你的可以设定每天的瑜伽时刻，以及整体瑜伽课程的次数，365瑜伽可以给您贴心的提醒，让您生活更自律，更美好；

2、体重指数计算

365瑜伽BMI体重指数计算器，可以通过您的身高体重，判断您的体重是否健康，给您一个健康指标的参考；

2、饮食计划

里面有30天健康饮食计划，可以配合正在联系瑜伽的您更好的，零基础入门瑜伽及30多种练习课程让你快速入门。