经常熬夜对身体影响不小，不妨试试这款「早睡手机锁」工具。它能帮你在设定的时间自动锁定手机，强制你按时休息，坚持使用就能慢慢养成规律作息的好习惯。除了睡眠管理，你还可以用它规划日常任务，搭配的多种助眠白噪音，让入睡更轻松。有需要的朋友欢迎体验！

早睡手机锁软件介绍

晚上总忍不住熬夜不睡觉？是在刷抖音、刷短视频，还是刷头条、刷网页？别担心，「早睡手机锁」这款应用能帮你轻松改善作息——它能有效减少熬夜时长、提升睡眠质量，还能帮你摆脱手机依赖，逐步养成健康自律的生活习惯。 只需设定好时间，手机就会被强制锁定，同时限制部分操作，从根源上帮你调整作息，进而提高生活质量、工作学习效率，慢慢养成早睡和自律的好习惯。此外，应用内的记录功能还能帮你统计早睡次数，让你随时了解自己的睡眠改善情况。

早睡手机锁最新版功能

“早睡手机锁”一键锁机，助你迅速进入工作或学习状态，轻松摆脱手机干扰。

可以设置睡眠锁屏的时间段，时间一到手机就会自动进入锁屏状态，方便用户准备入睡。

制定好工作开始的预约计划，设置成到点自动启动，这样就不用担心玩手机时忘记时间了。

可以设定手机及应用的使用时长，一旦超出规定时间，手机便会自动进入锁屏状态。

软件特色

支持定时睡眠、一键锁机、加固权限等功能，用户可以搭配使用，打造自律生活。

帮你快速调整日常作息，让生活节奏变得更规律

的白噪音就是自然最真实的声音，有雨声，有海声，有火柴燃烧的声音。

用户能在这些声音的陪伴下安心入眠，噪音支持定时关闭功能，时间可由用户自行设定。

软件亮点

借助这款软件，你既能缩短熬夜时长，也能降低对手机的依赖程度。

大家在使用该软件设置好使用时长后，一旦超过设定时长，软件就会自动进入锁屏状态。

我们首先要设定一个目标，就是每天在固定的时间按时入睡，同时配合系统提供的白噪音。

通过人体学研究我们能够了解到，有些时候唯有自我暗示才能达成计划。