系统工具
日记
是一款助力你释放压力、减轻焦虑、找回愉悦心情的情绪管理日记
应用。在当下社会里,人们常常变得愈发浮躁,每日都被焦虑笼罩,情绪也更难把控。要是我们无法妥善解决这一问题,将会极大地降低生活品质,甚至可能让我们丧失对生活的热忱。我们需要重新审视自我,管理好自身的情绪状态,才能更从容地享受生活、掌控人生,在生活中活出真正的自我。日记
特色
【多种心情】
多达9种情绪,可以更加准确地记录你的心情。
【多种记录】
无论是文字、图片还是录音,我们都能为你提供~
【简约好用】
极简的设计、优雅的动画、多彩的主题。
【图表统计】
我们具备强大的统计功能,能够为您生成专属的心情指数,并且会据此给出合理的建议。
【科学有效】
依据心理学家silvan tomkins所提出的情感理论进行设计,同时具备资料库功能,兼具科学性与有效性。
【资料库】
已为你梳理好与情绪相关的专业资料,涵盖情绪的定义、积极心理学、批判性思维、抑郁症等内容,同时附上相关的书籍推荐。
【密码锁】
你的
日记
本需要足够的安全。日记
模块具备记录日记
的功能,在这里,你可以添加心情、活动、图片、语音等内容,用以记录生活中的点点滴滴。我们只有养成记日记
的好习惯,才能更好地了解和认识自己。
日记
除了做好记录,从不同维度对数据进行统计分析同样很有必要。在这个模块中,你能看到覆盖范围极广的各类统计信息:累计撰写的字数、完成的
日记
篇数、近期的心情指数、使用频率最高的心情表情等。每隔一段时间,你都可以通过这些数据了解自己最近的情绪状态。情绪
日记
旨在助力你保持愉悦心境,重拾自信,掌控自身情绪,为此我们创新性地设计了四大功能板块。today是一个聚焦当天的模块,涵盖每日心情、天气、每日一言和每日一图等功能,我们期望通过这些实用的小功能,能切实帮助你舒缓压力、缓解焦虑。
最后,要重点介绍的是library。这是我们全新的创意,我们希望借助它,你能更深入地认识情绪,更顺畅地表达自己的心情与感受。你可以通过资料库去了解抑郁症的定义、特征,以及情绪对人究竟有多大影响等内容;也可以匿名向我倾诉,尽管素未谋面,我也会尽我所能为你提供帮助;当然,你还能匿名在树洞里吐槽不快、释放压力、诉说苦衷——在这里,你不再孤单。
优化了界面显示
日记
添加页面支持防误触返回功能修复了一些bug
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