帮助失眠人群通过冥想静心逐步进入睡眠状态，结合多维度睡眠数据分析，为用户量身定制专属的睡眠改善方案；助力调节生物钟至稳定节律，让生活与工作更具动力，在保持高效状态的同时维持舒畅心情，为您带来暖心舒适的睡眠体验。

帮助睡眠最新版介绍

这款睡眠监测软件专为失眠人群设计，能有效改善睡眠问题，助力养成健康睡眠习惯。它可实时追踪你的睡眠全过程，让你对自身睡眠状况有更清晰的认知，从而全方位掌握自己的睡眠状态。

帮助睡眠软件功能

【健康睡眠】

记录一呼一吸，做睡眠的好伙伴

【睡前冥想】

万物并作，吾以观复，感恩他人幸福自己

【睡眠音乐】

帮助您减压放松、安神助眠解乏

软件特色

1、智能闹钟，根据日程安排智能设置提醒；

2、可自由设定睡眠目标，实时监测睡眠期间的身体运动状态，并根据个人情况量身打造专属睡眠计划；

3、通过多方面的比较，综合评估用户睡眠状态。

4、定时自动关闭噪音，保证能保持舒适的睡眠；

更新内容

用户体验改进和错误修复