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咪咕善跑是由咪咕文化科技有限公司专为运动爱好者所开发的一款运动健康管理平台,如若你也喜欢日常运动,想要记录自己的日常运动时刻,或为自己制定计划,还是记录运动时的实时数据等,那么这款咪咕善跑一定非常适合你,它主要提供了精准的运动数据记录,能够记录用户跑步中的跑步轨迹、距离、速度和卡路里等丰富数据,同时,在这里你还可以寻找到各种训练计划,并根据专业的训练导师,高效提升自己的运动效果哦。
1、打开咪咕善跑并登录您的账号,进入个人中心或主界面后,点击左上角的设置图标。
2、在设置界面中选择“账号与安全”选项。
3、接下来,点击“第三方账号绑定”
4、选择“微信”进行申请,微信会提示您进行授权,点击允许授权。
5、一旦完成授权,咪咕善跑和微信之间的数据将被同步
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-《莱美28天挑战》、《莱美青少年课程》、《FIIT高强度训练》、《莫斯利定制减脂》、《轻有氧·塑身操》、《女生芭蕾塑型操》、《体态普拉提》、《亲子锻炼 快乐时光》、《4周跑步肌力提升》、《精品云瑜伽》、《纤合度“5+2”训练》
【定制训练和饮食计划】
-莫斯利轻健身轻断食理论基础,科学高效的训练饮食计划,值得尝试。
-跑步计划、久坐舒缓计划、速瘦计划丰富的计划体系,适合各类人群。
【记录健康数据】
-跑步、健身、饮食、骑行、步行记录,准确记录每公里里程,每卡路里消耗,见证你的身体变化。
【新增UFC精英训练课程】
UFC PI与咪咕善跑联合研发了一套围绕大众健康生活理念,创新开发“民用化”的科学训练体系,课程包括综合格斗、力量体能、青少年健康、运动康复理疗和运动营养,登录咪咕善跑UFC专区即可畅享
【随身健身教练/专业视频带你入门】咪咕善跑根据用户不同的训练阶段选择训练视频,几分钟也可以完成一次健身训练,所有动作均配有视频,标准的动作演示和精 确的语言描述带你快速入门
【全新跑步界面/最美运动路线推荐】新增特色页及路线页,增加热身、拉伸功能,帮助你远离运动伤害及进行运动后放松
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“321”轻计划,开启健康生活
沉浸内容体验,创新多元呈现
智能热量打卡,AI饮食管理
课程体系重构,全场景轻健身
运动功能焕新,四大模块优化
活动花式玩法,乐趣全面升级
更新日志
v6.13.5版本
修复了一些问题。
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