Forest专业版与免费版是一款专注于提升工作效率和集中注意力的时间管理应用。专业版具备更多高级功能，像深度工作模式、自定义标签、数据导出等，助力用户更优地规划与执行任务。免费版则提供基础的时间追踪和番茄钟功能，适合个人用户入门体验。无论选用哪个版本，Forest专业版与免费版都以可爱的树木种植形式激励用户专注工作，同时借助限制手机使用来降低分心情况。

Forest专业版免费版使用教程

打开本站的Forest专业版或免费版，邀请家人朋友一同种树，这样大家就能互相监督鼓励，也能助力我们更好地戒掉拖延症，一起成为自律的人。

一、邀请好友一起种树

1、首先你需要添加想要一起种树的人为好友。

2、点击主页上方的人形图标，随即会跳转出种植模式界面。

3、开启多人合种模式，选择创建房间，创建成功后即可邀请好友加入。

4、点击“加入房间”后，可直接从列表里挑选房间，或者通过搜索好友创建的房间号来加入。需要留意的是，在共同种植时，只要有一个人不够专注，就会对所有的树产生影响。

二、多人种植注意事项

1、多人种树模式。

2、发起一次多人种树。

3、加入一起种树。

4、开始一起种树。

Forest专业版免费版软件特色

1、达成成就获得额外奖励。

2、与家人、好友一起，开始一局种树挑战。

3、把你的成果分享给朋友们，还能和全球的使用者一起竞赛。

4、在专注当下的同时，和Trees for the Future携手为世界栽种下真实的树苗。

Forest专业版免费版软件亮点

1、将你的专心时间记录在苹果健康App。

2、可追踪你每日的手机使用时数与频率。

3、回顾你一周、一个月甚至一整年累积的大森林。

4、用时间轴的方式回顾你在 Forest 走过的专注历程。

Forest专业版免费版软件优势

1、深度专注模式

一键锁屏、快速开启专注模式，助力提升效率，隔绝娱乐信息干扰，专为渴望成为学霸的你打造！

2、游戏化机制

持续上新精美的可爱树种图鉴，在积累专注时长的同时，还能通过金币解锁萌萌的小树，再加上趣味成就系统，帮你在轻松游戏中不知不觉戒掉手机依赖，养成自律好习惯！

3、你的专注森林

你的学习轨迹与专注时长都化作了可爱的森林图景，让你收获满满的成就感！

4、统计

日、周、月、年的完整数据，协助你分析出专注时段。自律期间的趋势变化也将督促你继续坚持！