智慧人生是一个聚焦心理认知与情绪成长的自我提升平台，借助愿望树、心理测评、学习课程等功能模块，助力用户更深刻地认识自我，学会运用科学方法调节情绪、优化思维模式。平台以CBT行为干预理念为核心指导，将互动练习与认知提升内容相结合，赋能用户实现自我觉察与自我管理的能力提升。

软件简介

智慧人生，让成长更有价值。

智慧人生是专注于自我提升、深化心理认知与培养健康价值观的在线学习交流平台。平台融合CBT认知行为管理模式，通过正向引导助力用户应对心理困扰、调节情绪状态，逐步养成坚实的行为自律习惯，进而提升专注力与自我疗愈的学习能力。

在这里，你可以抒发自我情感、滋养心灵，学习并交流正念，剖析人格素养，从而实现科学的自我管理与提升。

智慧人生功能

专业心理测评：助力深化心理认知，科学剖析自我特质，推动自我成长。

祝福许愿：心情物语在线许愿与精美祝福支持一键转发，助力祝福更迅速地传递。

典藏阅读：国学典籍、经典著作与智慧读物，助心灵自在翱翔。

答疑解惑：专业导师为你剖析情感生活中的迷茫困境，在线提供答疑与解惑服务。

智慧学习课堂：汇聚名师的正念冥想课程，邀你与世界同频吐纳、共融呼吸。

动态社区：每日分享生活点滴，倾诉心事、倾听心声，畅聊各类兴趣话题。

智慧人生优势

测试不受时间、地点与网络的限制，可随时进行。

内容全面，可供选择的心理测试内容全面，覆盖情感，个人等等类型。

专业测试会借助统计图对测试结果进行打分，帮助你知晓在不同维度上的得分情况。

应用特色

多种类型的心理测试，情感专题、性格挖掘、事业测评，让你更好了解自己。

这里有专业的分析与建议，能帮助你更深入地了解自身情绪，早日摆脱情绪的困扰。

当情绪如潮水般将你围困，当周遭的人无法读懂你的心声，当漆黑的夜幕把孤单的你悄然笼罩。

用户心得

每天都来许个愿望、写写心情，就像在和未来的自己聊天，心里满是被懂得的踏实。

做完心理测评后我才意识到，一直困扰我的焦虑，根源竟然是对自身性格的认知存在偏差，这个结果真是精准地戳中了问题所在！

课程内容轻松自在，没有课堂那种强烈的压迫感，听着听着，情绪不知不觉就平稳下来了。

我真的很喜欢那个名叫“点一盏心灯”的模块，它的界面给人感觉特别温暖，无论是写祝福还是写感恩的话语时，都让我觉得格外放松。

平台会记录用户的成长轨迹，每次完成练习都如同在游戏里升级打怪般，让人充满成就感。

使用指南

打开应用程序后，找到并点击“注册”按钮，接着依次填写手机号码、收到的验证码以及设置的密码，同时勾选用户协议，最后点击“下一步”，这样就能完成账号的创建，进而进入正式的使用流程。

已注册的用户可以直接输入手机号和密码完成登录，要是忘记了密码，点击下方的“忘记密码”就能找回，这里还支持快捷的验证以及修改操作。

登录成功进入首页后，点击“赋能”“许愿”等图标，就能发布心愿、书写祝福、点亮心灯，还能用正念的方式记录每日的心情与情绪。

把下方导航栏切换到“测评”板块，先浏览测评列表，接着点击进入具体的题目页面，完成抑郁、焦虑、睡眠质量等相关评估，就能得到个性化的分析结果了。

点击底部的“提升”按钮就能进入课程页面，挑选自己感兴趣的课程开启学习之旅。这里还支持查看学习记录和购买记录，助力你不间断地开展心理认知训练。

更新日志

新增活动专区。

修复部分bug。