优茄校园是一款辅助教育类软件，它能帮助孩子自主管理手机使用时间，避免孩子过度沉迷其中。软件还会制定各类合理的使用规则与计划，让孩子和家长共同执行，从而逐步引导孩子摆脱手机依赖。所以，你还在犹豫什么？快来本站体验吧！

设置任务养成习惯

可以自行设置学习目标和时间，达成足够的自我激励。

提供每日任务模式，让用户养成良好的学习习惯。

可以精细控制训练难度，满足所有用户的不同需求。

提供详细的专注报告，还能统计手机使用时长。

包含了番茄钟功能，可以帮助大家集中注意力。

专注于帮助学生提高专注力，能够有效摆脱拖延症。

劳逸结合安排时间

当你对目标完成情况存疑，或是对目标本身认知模糊时，不妨用成长练习重新梳理计划。这样能帮你更全面、精准地抓住目标核心，为行动指明清晰方向。

2、在追逐目标的过程中，情绪可能会左右你的行动状态。这时需要及时调整心态，摆脱负面情绪的干扰，以更饱满的热情和积极的姿态应对挑战。

3、明确目标是开启打卡旅程的第一步。你可以结合自身兴趣与实际情况，选定想培养的习惯并设定具体可行的目标。目标一旦确定，就能信心满满地开启打卡之旅。

实时监控孩子情况

番茄工作

设定合理的番茄工作法时长，并依据自身实际情况加以调整与优化。

学习计划

拟定清晰的学习规划与目标，科学分配学习时段和任务。

休息时间

要学会合理运用番茄工作法里的休息时段，借此来放松身心、调整状态。

使用情况

借助智能技术，对学生手机使用状况进行实时监测，及时提醒并约束其不良使用行为。

复习时间

还可以自定义复习时间，每天完成小目标，日积月累就能达成大目标。

可设置白名单模式

系统工具模式可以使用电话、短信、相机等系统工具。

上课模式以看时间和拨打报警电话。

自我管理可免费使用番茄钟、任务等自我管理工具。

白名单模式可以使用家长授权的白名单应用。