使用教程

1、在本站安装抽烟记录 ，打开后进入首页，可直接看到今日全部抽烟记录。

2、日历页面能查看以往记录的抽烟情况，过往数据清晰呈现。

3、分析中的图表展示，让抽烟数据更直观，方便了解整体状况。

4、知识页面有抽烟的各类危害，可随时查看相关内容。

5、点击首页右上角设置，能查阅用户协议与隐私政策。

软件功能

1、尼古丁摄入量：每次抽烟后自动计算尼古丁摄入量，清晰掌握身体摄入情况。

2、买烟统计：精准统计每日、每月及累计买烟花费，直观呈现吸烟经济成本。

3、抽烟统计：详细记录每日、每月抽烟数量及总抽烟量，动态追踪吸烟习惯。

软件优势

1、分享功能：支持一键分享戒烟历程，便于传递坚持信念与成果。

2、记录功能：助力坚持每日戒烟记录，实时追踪每日抽烟数量变化。

3、健康检测功能：免费提供吸烟人群身体健康检测服务，关注吸烟对健康的影响。

软件特色

1、记录并管控每日抽烟数量，配套图表分析与数据统计功能，直观呈现控烟效果。

2、制定人性化控烟计划，科学引导减少抽烟量，让控烟目标切实落地。

3、烟瘾来袭时，提供多种克服烟瘾的小方法，助力顺利度过关键的 5 分钟。