小米穿戴是一个智能穿戴应用，平时跑步、骑车、爬山，去玩越野，各种运动模式它都能覆盖到，能准确记下每次运动的情况。想知道每天、每周或者每个月的运动数据也很方便，直接看就能了解自己身体的状态。这个应用里还有专门的睡眠报告功能，会分析睡眠质量怎么样，要是有需要调整的地方，会及时给出建议，帮着把运动和健康相关的情况都记录好、管理好。

新手教程

1、并安装小米穿戴应用，安装完成后直接打开。

2、进入个人中心页面，点击添加设备的选项，选择对应的小米手环型号。

3、点击允许按钮后，开启手机蓝牙功能，启动设备搜索与配对流程。

4、在手环上完成绑定操作的确认后，手机端就能顺利建立连接，功能也将正式启用。

功能

1、兼容小米手环、米动手表青春版、AMAZFIT 运动手表等多款不同品类的智能设备。

2、配合小米体脂秤使用，能够测量身体的10项成分，帮助实现科学减肥，还能更早察觉健康方面的潜在风险。

3、深入剖析睡眠质量状况，制定针对性的改善方案，助力提高休息品质。

4、支持跑步、骑行等多种运动模式，可对运动姿势与心率进行分析，助力提升锻炼效果。

特色

1、通过智能监测功能，每日记录并分析运动等各项健康相关数据，助力用户更好地了解和把握自身的健康状况。

2、各项数据都能进行详细查看，可及时提醒身体状况的变化，帮助人们维持健康状态。

3、配备智能化提醒功能，能便捷设置各类生活相关事项，让日常生活更加省心、便捷。

4、帮助培养健康的生活习惯，逐步提高整体生活质量，改善生活状态。

亮点

1、【十大运动模式】包含跑步、骑行、登山等10种运动模式，能精准记录各项运动数据，并按每日、每周、每月的周期进行汇总展示。

2、【睡眠监测】可追踪深睡、浅睡、快速眼动等不同睡眠阶段，自动生成睡眠分析报告，助力用户优化睡眠习惯。

3、【NFC 功能】可绑定公交卡与门禁卡，抬手刷一刷就能轻松通行，让出行和出入都更便捷。

4、【小爱同学】支持语音操控智能家居设备，只需开口下达指令即可完成操作，带来更流畅的使用体验。

5、【实时提醒】可按需设置应用通知或事件提醒，手表端会及时推送提示，确保用户不会错过任何重要时刻。

软件优势

1、支持多人共同参与挑战，绑定设备后可添加专属健康计划，同时提供专业资讯以指导运动。

2、帮助养成良好睡眠习惯，精准监测深度睡眠与浅度睡眠时长，了解睡眠结构。

3、本系统支持在后台精准记录各项数据，使用时需通过账号登录，以此保障数据安全。