这是一款助力手机用户摆脱手机依赖的轻量级习惯养成监督工具。软件界面设计简洁明了，番茄、监督、睡眠三种模式供用户选择。在设定时段内，它会强制切换至屏保状态，用户需待计时结束方可恢复操作，实用性强，有需求的用户不妨在此体验。

软件亮点

「快速番茄」一键锁定手机，帮你迅速进入专注的工作或学习状态，轻松远离手机带来的干扰。

「循环番茄」可快速设置“锁定-休息-锁定-休息”的循环模式，帮助用户实现劳逸结合的高效节奏。

「预约番茄」是用于规划开始工作的计划，能设置定时自动启动，防止因玩手机而忘记时间。

「番茄任务」可保存需循环执行的任务并自动运行，省去重复设置的麻烦。

软件特色

「监管持续使用设备时长」使用设备一段时间后，系统会强制要求休息片刻，以实现劳逸结合的目的

「管控累计使用时长」当累计使用手机达到一定时间后，就会限制继续使用手机。

「监督」对每个都可以单独设置使用时长、休息时长。

软件优势

「每日统计」会记录每天及每小时的手机使用时长、解锁次数与使用量情况

「日报/周报」功能会对每日、每周的手机使用情况进行汇总、展示与对比，让你的进步清晰可见

「时光轴」会记录你在手机上的每一刻操作，所有使用痕迹都汇聚于此，还能导出为文件保存。

「任务统计」查看番茄、监督、睡眠任务的执行情况

「排行榜」快来和志同道合的小伙伴一较高下，看看谁的戒机技术最厉害！你也可以创建专属小房间，大家互相监督、彼此鼓励~

更新日志

v5.9.29.50版本

稳定性改进和错误修正。