绘梦是一款可以满足大家去进行睡眠辅助体验的手机软件，不仅能实时监测用户睡眠时长，还提供海量助眠音乐、冥想训练功能，同时分享专业入眠攻略，覆盖睡眠管理全流程，帮助用户改善睡眠质量，还会提供提供休闲娱乐内容让你放松心情。

绘梦使用方法

1、安卓软件后进入，弹出用户协议与隐私政策，点击同意。

2、进入首页，有睡眠监测，助眠音乐、放松冥想去选择，还有入睡攻略提供。

3、点击睡眠监测，一键开启监测操作，还可以随时去查看记录的内容。

4、助眠音乐界面，每次点击进入都是不同的音乐，直接聆听，让你心情得到舒缓。

软件亮点

1、实时记录用户入睡时间、睡眠时长等核心数据，生成清晰的睡眠情况报告，直观了解自身睡眠变化趋势。

2、助眠音乐资源丰富且风格多样，匹配不同用户喜好，通过引导式冥想帮助用户快速平静身心。

3、涵盖科学睡眠技巧、入睡方法等，不仅能借助工具助眠，还能学习健康睡眠知识，实现长期睡眠改善。

软件特色

1、无论是睡眠数据监测、即时助眠干预，还是长期睡眠知识学习，不添加无关功能，使用体验更专注。

2、均通过简单点击即可完成，界面布局清晰，核心功能入口直观，都能快速上手使用。

3、加入睡衣派对、周公解梦等趣味模块，既满足用户健康需求，又提供休闲娱乐场景，操作更有趣。

软件功能

1、实时记录用户睡眠时长、入睡时间，自动保存历史监测数据，随时查看睡眠情况变化。

2、聚合海量风格多样的助眠音乐资源，根据个人喜好自由挑选，支持一键播放，提升睡眠质量。

3、随时随地开启，通过呼吸调节、心理暗示等冥想方式，缓解压力与焦虑，帮助内心恢复平静。