减约借助为用户定制个性化的健身方案与饮食指导，助力大家达成减肥目标，同时维持身体的健康状态。平台会记录用户的运动情况和饮食摄入数据，让用户能更清晰地掌握自身的健康状况。此外，用户还能和其他志同道合的健身伙伴交流经验、分享建议，携手实现共同进步。

减约说明

1、饮食分析，具备智能分析饮食的功能，能让用户快速查看分析结果；

2、减脂方案：为用户提供科学的减脂方案，助力用户实现快速减脂目标。

3、健康社区板块，为用户提供了丰富的运动视频资源与减脂食谱内容。

4、在线互动功能，用户能在平台上与健康领域达人实时交流，还可以和其他用户分享自己的健康管理心得与经验。

5、精品课程，平台为用户提供了丰富多样的精品课程，用户能够根据自身需求自由选择观看。

6、快速记录功能，能让用户迅速记录饮食与运动情况，轻松完成记录任务。

减约功能

-实时记录分析

减肥瘦身的每日、每周、每月减脂数据分析，让你实时掌握体重、围度、体脂率的数据变化

-减肥社区

有趣、有料的减肥减脂瘦身知识、热点话题，与减脂小伙伴一起互动分享减肥瘦身成功经验。

－D28高效燃脂方案

592个高效燃脂动作，4周减脂过程逐步进阶，减脂饮食健康营养搭配

－T20极速燃脂方案

20分钟全新减脂体验，融合舞蹈趣味性、健美操燃脂效率与训练课塑形效果，并提供精准饮食摄入建议

－小轻轻越吃越瘦方案

围绕「小轻轻营养饮」打造专属减脂方案，无需节食、不用运动，更有国家营养师全程陪伴指导

减约特色

1：超好玩的游戏任务减肥,轻松瘦身塑型

2：高品质的减肥减脂体验,花样瘦腰瘦腿

3：最时尚的社群减脂,减肥瘦身必装

4：很温暖的在线减脂社群,组团减肥减脂

减约闪光点

1、为用户提供了丰富多样的记录方式，涵盖文字、语音、图片等多种形式。

2、海量的运动健身课程提供给用户，能充分满足用户的需求；

3、根据身体数据、饮食结构和运动习惯，智能的帮助用户定位健康风险；

4、为用户提供了合适的改善方案，让用户能快速拥有一个健康的身体；

使用说明

1、将应用安装在手机上，点击即可进入到登录界面中

2、在登录界面中输入手机号和密码，快速进行登录

3、在首页中，用户可查看到自己的健康分析报告

4、点击服务按钮，就可以查看到定制的减脂方案

5、在精品课程栏目中，可浏览到众多的运动课程

6、点击课程图标，就能查看到课程的详细介绍

更新日志

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