运动健身计划是一款由佛山市雨后观山科技有限公司所研发的运动健身软件，为用户带来实时的运动，帮助你锻炼出一个健康的身体，并全面分析出你的潜力，定制专属于你的运动计划。运动健身计划通过不同课程对身体进行一场洗礼，减肥、减脂，减体重等等，每个目标都有对应的健身运动和计划，只有合理的进行运动，控制餐饮的摄入，成为你私人的减肥教练。

软件特色

1.1000+训练动作，卧推，深蹲，拉伸，热身

2.开始塑形增肌之旅:无论夏天还是冬天，在家、在户外还是在健身房，运动健身计划始终伴随着你

3.记录所有的运动数据，见证自己的变化，你的汗水总有收获

软件优势

1.【课程日历(为你科学训练)】:科学训练你的身体能力，全面分析你的身体潜力

2.【丰富课程培训-多维度展示，细节做到当下】:培训课程涵盖全面，不同难度的健身秘籍帮你改变

3.【详细的运动和健身记录(你的汗水总会流出来)】:打孔记录属于你的健身记录管理员

4.【健康饮食/减脂套餐】:一键开始你的运动饮食计划

5.【全民健身-开启塑形增肌之旅】:运动健身计划属于您的免费专属私人教练

软件功能

体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段

增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的

尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高

人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要

不管你是热爱运动健身的体育爱好者

还是需要释放压力的上班族都可以来这里哦

软件评测

作为一位热衷于健身的我，对于运动健身计划这款让我感到兴奋不已。这款由佛山市雨后观山科技有限公司打造的应用，不仅为用户提供了全面的运动健身计划，还融入了健康饮食和减脂套餐，一键满足个性化需求。

应用通过多维度展示、定制专属运动计划等功能，深度挖掘用户的身体潜力，成为私人的减肥教练。无论是热身阶段还是全面分析身体潜力，运动健身计划都给予了用户实时、个性化的运动体验。

更新内容

v4.3.42：

1.运动健身教程优化