薄荷健康2025版是一款专为千万减重人群打造的便捷健康管理软件，用户能依据自身状况获取量身定制的减肥方案与饮食建议，助力科学瘦身。该手机版不仅整合了丰富的健康知识内容，还设有活跃的社区板块，方便用户交流经验、分享进展，同时获得专业的支持与鼓励。薄荷健康与多家权威医疗机构达成合作，确保为用户提供科学且可靠的健康管理服务。无论用户是想高效减脂，还是希望养成良好生活习惯，薄荷健康都是值得信赖的贴心帮手。

薄荷健康怎么重新设置计划

1、进入到应用之后找到记录页面点击体重选项；

2、找到右上角的重设目标选项点击；

3、根据自身的需求改变目标体重等信息；

4、选择好需要更改的体重点击保存即可。

薄荷健康怎么自定义预算热量

1、在记录界面点击今日食谱记录；

2、点击右上角的齿轮功能进入到设置界面；

3、点击自定义预算热量功能；

4、点击预算热量中的修改功能；

5、点击确认之后软件跳出提示设置成功了。

薄荷健康功能介绍

健康减肥的你需要的，这里都有!

•智能健康减肥工具

卡路里、体重、步数、围度，你记录我分析

•专业减肥健身营养食谱

强大食物数据，热量记录，越吃越健康

•专业运动课表

运动计划、专项训练，减肥塑形，帮你蜕变

•优质减肥社区

学生党、上班族、辣妈们，与减重达人携手，科学减肥健身

•专业减肥服务

量身定制瘦身计划，减肥顾问全程指导

•专业健康产品

健康食品、智能硬件、运动装备，良心为你推荐

薄荷健康特色

1、专注科学减肥方法，提供个性化减重服务

针对减重场景打造专属方案，融合16:8轻断食、热量控制等科学减重方法，为身材管理提供有力支持。

2、管理减肥过程，高效助力减脂计划

为您定制专属减肥方案与减脂食谱，同时记录体重、体脂、围度等多维度身体数据的变化，助力您实现健康高效的体重管理。

3、海量食物数据库，热量营养素一查便知

15年来持续优化的薄荷食物数据库，收录超100万条食物的热量与营养素信息，以中国本土食物为核心，兼具便捷性与实用性。

4、控制热量摄入，便捷记录、专业分析，高效管理

三餐热量、运动消耗和身体数据都能随手记录，绑定HealthKit或智能手表后还能同步数据，让记录变得更便捷准确。

5、海量减肥成功故事，见证千万用户的改变

来自薄荷用户的真实减肥成功故事，分享他们的减肥经验，助你收获更好的自己。

6、减肥互动，减肥知识、减脂打卡、结伴减脂不孤单

这里有懂你的减肥同伴，暖心又给力的支持，还有专业的减肥营养指导。

7、薄荷商店，健康饮食新消费平台

适合身材管理、运动健身期的控卡全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心购买。

更新日志

14.0.13.2版本

-修复已知问题，优化产品体验。

-页面升级，提升使用体验。