我家瑜伽，是厦门美俪阿萨娜运营有限公司精心研发的健身减肥软件。它为用户准备了专业的瑜伽课程，助你雕琢出绝佳身材，实现减肥健身的目标，成就最美的自己。该软件致力于搭建一个内容丰富、全面，兼具专业视频与语音指导的瑜伽健身瘦身平台，全心全意地为每一位用户提供专业服务，让你迅速掌握瑜伽健身技巧，达成瘦身效果，通过瑜伽快速变瘦，体会瑜伽给生活带来的奇妙改变。

软件特色

一款聚焦【瑜伽瘦身】的身材管理软件，凭借精准适配的瑜伽体式，唤醒你身体内在的自主瘦身潜力，助你实现健康匀称的理想瘦身效果。

应用内匠心打造超丰富内容，涵盖50 +瑜伽课程、400 +瑜伽体式以及10 +首高品质舞韵瑜伽。具体课程分类如下：

1. **全身不同部位瘦身瑜伽课程**：有专注腿部、腰腹、手臂、上半身、下半身等部位的瘦身课程，还有全身塑形课程，满足不同部位的瘦身需求。

2. **不同功能的瑜伽课程**：包含肩颈瑜伽，帮助舒缓肩颈压力；活化脊柱瑜伽，促进脊柱健康；头部瑜伽，放松头部神经；办公瑜伽，适合办公族在工作间隙练习；亲子瑜伽，增进亲子间互动；恋爱瑜伽，为情侣打造独特体验；舞韵瑜伽，兼具美感与健身效果；复元瑜伽，助力身体恢复元气等。

软件依据你的身高、体重、身型以及期望瘦身的部位，为你精心打造专属瑜伽瘦身课程。同时，配备由营养专家定制的轻卡食谱饮食规划，更有超萌瑜伽妹提供专属服务，助你实现科学管理，在瘦身之路上不再孤单。

这款软件具备多样且丰富的社交服务功能，涵盖户外风、情侣照、艺术风、闺蜜行、萌萌风、亲子照、明星风等多种风格。同时，有POSE达人会指导你借助瑜伽体式，拍出最美的自己。

软件优势

我热爱瑜伽，心中一直怀揣着成为一名瑜伽教练的梦想。

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想去瑜伽馆练习，可它距离太远，实在抽不出时间和精力前往。你是否渴望能随时随地开启瑜伽练习呢？

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仅靠看网络图片就真的学不会、做不好瑜伽体式吗？

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是否想要把瑜伽这一爱好，发展成为属于自己的事业呢？

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身边找不到同样热爱瑜伽的人，没办法一起分享交流。

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-[推荐课程计划]

燃脂专项计划、马甲线打造计划、瘦身塑形瑜伽课程、经期专属瑜伽课程

以下几种修改方式供你选择：

1. 体式详细解析、产后恢复瑜伽、舞韵瑜伽课程、肩颈舒缓瑜伽、脊柱活化瑜伽

2. 体式全面详解、产后修复类瑜伽、舞韵风格瑜伽、肩颈专项瑜伽、活化脊柱系列瑜伽

更新内容

v6.0.22：

修正一些细微错误，增强整体稳定性。

v6.0.20：

提升体验，强化稳定性。

v6.0.16：

对瑜伽老师认证功能进行优化。

修复已知Bug;