我的睡眠记录

这是一款十分实用的睡眠记录软件，既能监测用户的睡眠状态，又能提供专业的睡眠指导，帮助用户每晚都能安享优质睡眠，养成健康的睡眠习惯。

功能介绍

【睡眠音乐】

海浪、风雨等自然纯净之声，自然之音，让你放松身心。冥想音乐，白噪音，轻 音乐，帮助你睡前减压。

【睡眠监测】

睡眠时间记录、睡眠记录，掌握自己的睡眠情况。

【早睡习惯】

睡前把手机锁起来吧，用冥想帮助入睡，让催眠音乐持续播放不中断，还能设置定时结束。

【闹钟=提醒】

可以这样修改： 将音乐播放设置为时钟模式，当计时器计时结束时会触发闹钟，通过铃声轻柔唤醒处于深度睡眠中的你。

软件特色

定时开关闹钟，可以设置每天的起床闹钟;

实时记录信息，自动帮你记录每次的睡眠时长;

拥有丰富助眠课程，能够多方面帮你改善睡眠;

支持多种播放方式，一首音乐可以循环播放;

制定七天睡眠计划，跟着计划行动可以有效改善睡眠;

实时帮你检测睡眠，可以了解睡眠的时长;

自动判断睡眠质量，能够清楚了解睡眠问题;

提供助眠轻音乐，可以助你快速入睡;

海量音乐资源，汇聚各种各样的轻音乐资源;

音乐种类多样，满足各人多样化的音乐审美;

助眠课程丰富，用户可以自由挑选感兴趣的课程;

睡眠分析报告，能够帮你指出存在的睡眠问题。