食物书能帮助用户掌握各类食物的区别，以及了解食物营养价值等相关知识。软件收录了超500种食物的数据和图文信息，用户可在软件上查看每日进食食品的相关数据，查阅不同食材营养素的图文分析，直观了解食材的主要成分与营养价值；软件还提供不同食材间的营养素对比功能，方便用户对照选择营养价值更高的食物；此外，软件能根据用户的年龄、职业、运动量等因素制定专属营养素摄入表，用户可参照表中信息安排每日营养摄入，确保身体营养充足，维持健康状态，降低疾病发生几率。

食物书有什么功能

1、营养书板块详细阐述了营养学的基础知识、每日摄入标准相关术语，以及对蛋白质、脂肪等关键营养素的解析。

2、食材库按类别收录了谷物及其制品、薯类淀粉和各类干豆制品等常见食材的信息，方便用户查阅。

3、观察功能呈现了生鲜食材、生干制品、熟干制品及烹饪成品等不同状态食物的营养成分数据，可作为科学参考。

4、个人中心具备自定义配粮方案功能，能够依据个体的不同需求灵活调整饮食搭配，便于用户保存专属于自己的饮食计划。

应用功能

1、可随时查看各类食材营养素的排行榜，借助榜单能快速定位营养价值较高的食材；

2、支持自定义添加每日各类食物的摄入量，并可查看所摄入食材的营养素组成及具体情况；

3、能够查看为你定制的营养素摄入参考，依据建议食用相关食品；

4、搜索相关食物的数据，可在线输入食物名称，查看该食物的数据资料；

5、点击进入食物营养素的图文分析页面，查看各类食物的营养素信息，选择适宜的食物进行食用；

6、查看各类食材的分类情况，可随时了解不同食材所属的种类；

应用特色

1、提供丰富多样的食材品类，支持查看各类食材的详细数据资料与分析内容；

2、对食材展开详细且全面的营养素分析，能够知晓食材所包含的全部成分；

3、依据食材所含不同成分的情况，按照脂类、碳水化合物等信息对食材进行分类并给出排行

4、制定专属的个性化营养摄入方案，依据自身身体状况补充适配的营养，重视身体健康；

5、提供针对性的配餐分析，用户按照推荐的配餐方案进食，能够确保身体对各类营养的充分摄入。

6、能够全面掌握自身营养需求状况，有针对性地调整个人的饮食结构；

使用说明

1、点击应用图标，打开进入主页

2、浏览主页里不同类别的食材，切换查看各类食材的分类情况

3、点击任意食材，进入观看对食材的营养素分析

4、查看排行榜单，各种食材包含营养素的排行情况

5、进入自己的营养素分析，查看配餐的情况