365瑜伽是一个能帮助大众瘦身的瑜伽平台，每天会根据用户的使用情况，由瑜伽教练制定不同的锻炼计划，坚持按课程学习肯定会有效果。平台还能实时记录用户的身高、体重变化，就连每天的饮水量也能及时记录。

365瑜伽特色：

1.这是一款专业科学的健身锻炼软件，里面有不少专业瑜伽老师设计的不同难度等级的瑜伽课程，用户可以依据自身需求和能力来个性化挑选练习内容。

2.为新手设计的入门课程直观且详尽，能帮助每一位瑜伽爱好者迅速掌握技巧，轻松开启锻炼之旅。

3.平台会记录用户的身体数据，并且会根据这些数据给出针对性的建议，这一点非常实用。

365瑜伽亮点：

1.准备了45个以上的入门教学视频，覆盖300余种瑜伽体式，包含多种传统瑜伽流派，能满足不同用户的需求。

2.为用户提供为期30天的健康饮食方案，并搭配瑜伽练习，助力用户借助科学的饮食组合来提升减肥成效。

3.该软件支持横屏与全屏显示，结合全程语音引导以及高品质的背景音乐，为用户营造出沉浸式的瑜伽练习氛围。

365瑜伽功能：

1.开设低、中、高三种强度不同的课程，并且提供时长从5分钟到45分钟不等的课程，用户能够依据自身水平和时间灵活进行选择。

2.BMI计算器，用户输入身高与体重后，就能迅速判断体重是否在健康区间内，同时获取对应的健康指导。

3.语音指导功能可帮助用户在进行不便观看视频的动作时顺利完成练习，保障练习的准确性与安全性。

365瑜伽点评：

1.3D真人建模视频能让用户更清晰地学习瑜伽体式，从基础课程起步，逐步提升瑜伽水平，体验更直观、更真实的学习感受。

2.能够依据用户的身体状况与锻炼目标，智能推荐出最契合的瑜伽课程。

3.配备每日练习提醒功能，用户能够自行设置每日瑜伽练习的具体时间以及整个课程的总次数，以此助力用户逐步培养自律的生活习惯。