SleepAI助眠是一款专门为众多失眠人群设计的助眠应用。要是你晚上也常常难以入眠，不妨试试SleepAI助眠。这款软件里有丰富的助眠音频，能帮你减轻压力、平复情绪、放松身心，让你在不经意间进入梦乡，使用体验十分不错。此外，软件还具备睡眠监测功能，能记录你夜间醒来的次数、是否打鼾等情况，助力你了解自身的睡眠质量。

软件亮点

1、依据每个人的睡眠目标和所用设备的类型，给出定制化的提醒、模式推荐以及睡眠改善方面的建议。

2、可以用文字或者语音和AI聊天，把当下的情绪描述出来，AI会剖析情绪产生的根源，并且给出有针对性的建议。

3、配备雨声、海浪、森林鸟鸣等自然音效，可自定义混合播放，帮助营造放松的氛围。

4、开设短时冥想课程，涵盖呼吸练习、身体扫描等内容，借助语音引导帮助用户集中注意力，从而快速平复情绪波动。

软件功能

1、呼吸预警提示

可提供呼吸暂停的监测与预警服务，借助声音识别技术与智能算法分析手段，助力用户掌握睡眠时的异常呼吸状况。

2、自动区分鼾声

软件会提供若干鼾声选项供用户挑选，待用户下次进入睡眠状态时，系统便会依据用户自身的鼾声展开检测，且使用次数越多，检测结果就越精准。

3、健康提醒

每次睡眠结束后，系统会依据你的睡眠状况自动展开分析，进而提供契合你自身情况的健康提示与建议。

4、拯救失眠

当用户遭遇失眠困扰时，可借助软件的调息功能来改善——该功能会释放经科学认证、有效且无害的特殊声音信号，帮助用户在短时间内进入睡眠状态。

5、情绪疗愈

用户可以通过语音聊天的形式直接向AI倾诉自己的情绪，AI会第一时间为用户提供最贴心的安慰与有效的解决办法，助力用户打开心结，改善睡眠质量。

6、操作简单

所有功能都整合在三个界面简洁的页面中，操作直观明了，毫无复杂感，睡前只需打开对应的功能即可。

SleepAI怎么拯救失眠

1、打开SleepAI软件，点击助眠。

2、选你想入睡的时间，点击开启秒睡模式。

3、放松，跟随系统指导就可以啦。

软件特色

1、混音：混合各种助眠声音；

2、神器：各种助眠音频待您发掘；

3、自然：播放自然界声音，使人静心；

4、脑波：播放音乐模拟助眠的α脑电波。