一款可以帮助你拥有一个健康身体的软件——自律茄子。在使用该软件后，你可以将自己的体重情况记录到里面去，然后你可以在软件中设立一个目标，还可以资源添加一些运动计划，这样可以帮助你自律起来，让自己的体重下降，慢慢的拥有一个健康的身体。

软件亮点

1、无论是拍张照片还是描述食物，都能快速获取热量和营养信息，无需手动查询，记录起来十分便捷。

2、支持扫描包装上的条形码，对于在超市购买的预包装食品，可快速调取其营养信息。

3、借助图表呈现近期的饮食状况，能清晰了解自身饮食是否均衡，便于后续调整。

4、界面设计简洁易用，无需复杂操作，任何人都能快速掌握使用方法。

软件优势

1、软件带来精准的卡路里数据跟踪记录，实时查看；

2、支持直接拍照查看食物热量，借助AI智能进行分析；

3、软件拥有实用的体重数据记录，享受优质的体验；

4、带来独特的食物探索工具，轻松知晓营养的分布；

5、能够随时观察体重变化趋势，更好进行自律减肥；

自律茄子怎么添加运动目标

1、进入软件后点击下方打卡。

2、再选择运动点击立即了解。

3、然后继续点击加号添加运动计划。

4、最后输入目标再点击确定即可。

软件特色

1、运用AI智能技术进行分析，能够精准解析各类食物的类型及其所含热量

2、具备精准计算功能，可助力获取详细数据，以便开展热量管理工作

3、每日的体重数据也能进行记录，以便了解自身的体重变化状况