小米运动健康是一款聚焦健康管理的应用，它能协助用户记录每日步数、卡路里消耗情况以及睡眠质量。此外，这款应用还提供步行、跑步、骑行等多种运动模式，用户可以依据自身的锻炼需求，灵活挑选合适的模式来进行运动记录和管理。

软件特色

【十余种专业运动模式，精准记录】

支持跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式的数据精准记录，打开App即可查看每次运动的完整数据，每日、每周、每月的运动情况都能一目了然。

【多场景全天候健康管理】

全天监控心率、血氧、睡眠、压力、能量等关键健康指标并提供风险预警，同时支持手动记录和管理体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据。

【夜晚睡眠监测，专业分析】

每晚记录睡眠信息，对深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，以及睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等身体数据进行深度分析后，生成专属的睡眠报告。

【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】

支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

软件功能

【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】

你可以在小米运动健康App中设置所需的应用通知或事件提醒，像微信、短信这类，借助手表手环就能随时收到提醒，确保你不会错过任何重要时刻。

【多功能NFC，公交、门禁一刷即开】

通过小米运动健康App绑定公交卡和门禁卡后，佩戴手表或手环时只需抬手就能轻松进站乘车。

【小爱同学智能助理，语音操控MIoT智能家居】

唤醒强大的小爱同学，一句话就能帮你处理好日常琐事。在App里能解锁小爱同学的所有技能，让她成为你的专属智能助手。

软件内容

1、帮你记录全天的活动情况，统计行走与跑步的距离，还能计算出相应的热量消耗；

2、监测睡眠状况，自动判断入睡时间，并给出阶段性建议；

3、智能闹钟能在浅度睡眠阶段唤醒你，让起床不再痛苦，助你开启精力充沛的一天；

软件评测

1、跑步轨迹记录：对轨迹、距离、时速、配速、步频、卡路里消耗进行实时监测。当配速低于设定值时，软件能通过振动发出提醒。语音助手也可以告知你跑步的进展情况。

2、PK运动排名：完成微信接入、QQ绑定操作后，就能和好友开展每日运动排名的PK互动。

3、支持「健康」应用：能够把运动、睡眠、热量消耗、体重等数据同步至「健康」应用，帮助你更全面地掌握自身健康状况。

4、专业服务：小米运动携手专业第三方机构，为用户提供更专业的服务。

5、实验室：这里将上线更多有趣的功能，目前已有的功能包括跳绳、仰卧起坐，更多炫酷功能正在由工程师们全力开发中。

更新日志

v3.10.2.1版本

修复已知问题