减约为用户提供个性化的健身计划与饮食建议，助力他们达成减肥目标，同时维持健康的身体状态。它会记录用户的运动量和饮食摄入情况，帮助用户更清晰地了解自身健康状况。此外，用户还能和其他志同道合的健身爱好者交流经验、分享建议，在相互帮助中共同进步。

减约说明

1、饮食分析功能，能够智能解析饮食情况，让你可以迅速查看分析结果；

2、减脂方案：为用户提供科学的减脂方案，助力用户实现快速减脂目标。

3、健康社区板块，为用户提供了丰富的运动视频资源与减脂食谱内容。

4、在线互动：用户可直接在平台上与健康领域的达人进行交流互动，还能和其他用户分享自己的健康管理经验。

5、精品课程，平台为用户提供了丰富的精品课程资源，用户可根据自身需求自由选择观看。

6、快速记录功能，可便捷记录饮食与运动情况，让记录工作轻松完成。

减约功能

-实时记录分析

减肥瘦身每日、周、月减脂数据分析，体重，围度，体脂率数据变化实时了解

-减肥社区

有趣、有料的减肥减脂瘦身知识、热点话题，与减脂小伙伴一起互动分享减肥瘦身成功经验。

－D28高效燃脂方案

592个高效燃脂动作，4周循序渐进的减脂过程，减脂饮食健康营养搭配

－T20极速燃脂方案

20分钟开启全新减脂体验，融合舞蹈的趣味性、健美操的燃脂效率与训练课的塑形效果，更有精准饮食摄入建议

－小轻轻越吃越瘦方案

以「小轻轻营养饮」为核心，为你量身定制专业减脂食谱，无需节食、不必运动，更有国家营养师全程陪伴指导。

减约特色

1：超好玩的任务减肥,轻松瘦身塑型

2：高品质的减肥减脂体验,花样瘦腰瘦腿

3：最时尚的社群减脂,减肥瘦身必装

4：很温暖的在线减脂社群,组团减肥减脂

减约闪光点

1、为用户提供了丰富多样的记录方法，支持文字、语音、图片等多种记录方式；

2、平台为用户提供海量运动健身课程，可充分满足用户的多样化需求。

3、依据身体数据、饮食结构与运动习惯，智能地协助用户识别健康风险；

4、为用户提供了适配的健康改善方案，助力用户快速拥有健康的身体状态。

使用说明

1、将应用在上，点击即可进入到登录界面中

2、在登录界面中输入号和密码，快速进行登录

3、在首页中，用户可查看到自己的健康分析报告

4、点击服务按钮，就可以查看到定制的减脂方案

5、在精品课程栏目中，可浏览到众多的运动课程

6、点击课程图标，就能查看到课程的详细介绍

更新日志

优化了推荐相关功能的体验