MyFitnessPal会员解锁版是一款实用的减肥辅助软件，该版本为高级解锁版，用户可直接使用所有功能。它拥有全球最大的食品热量数据库，能轻松计算每日摄入量，并通过桌面小部件实时展示摄入情况，还会基于科学计算为用户定制个性化健康食谱。

软件特点

1、每日签到打卡参与减重计划，个人的健身状态会被清晰标注，每一次运动过程都会被详细记录。

2、在这里，你既能了解到各类减肥相关的实用小技巧，也能在线跟随健身视频同步学习。

3、提供健康减肥方案，助力大家在缺乏专业老师指导时也能科学地进行减肥。

4、这是一款受到众多用户关注的减肥记录软件，用户可以在平台内规划自己的减肥计划。

5、卡路里计算器能够助力大家在保持正常饮食的同时控制摄入的卡路里，防止体重反弹。

6、各类减脂餐食会及时推送给用户，助力大家既坚持运动又控制饮食，更轻松地达成减肥目标。

软件功能

1、轻松快速地追踪食物：

我们拥有最大的食物数据库，其中收录了超过600万种食物，涵盖了全球各地的各类食物与特色美食。

条形码扫描仪——只需扫描条形码，就能轻松记录食物信息。目前已能识别超过400万个条形码。

食谱导入器-轻松导入烹饪食谱的营养信息。

餐厅记录-快速记录您喜欢的餐厅中的菜单项。

食物洞察——学习如何为日常饮食做出更健康的选择。

个性化的体验——你可以创建专属的食物、食谱和餐点，并将它们保存到收藏夹中。

卡路里计数器——我们会自动帮您计算食物、膳食以及食谱里的卡路里。

跟踪所有营养成分，包括卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、糖、纤维、胆固醇、维生素等。

您可以这样自定义日记内容：记录早餐、午餐、晚餐和小吃，也能自行创建专属的饭菜类别。

水跟踪——可以把饮水量记录在杯子、盎司或毫升单位里。我们会为您保存最近记录的饮水量数据。

2、实现目标：

选择目标-我们支持减肥，增重和维持体重的目标。

制定计划——我们会为您量身打造专属的饮食与运动方案。

目标设定——您可以自行创建目标，也能让我们为您定制个性化目标。

改变习惯-就像口袋里有营养教练一样。

MyFitnessPal安卓版v19.11.5高级版——这款在全球范围内广受欢迎的健康与健身跟踪管理应用，涵盖锻炼、有氧运动、卡路里计数、减肥、健身及健康等功能——MyFitnessPal

3、记录您的锻炼和步骤：

连接50多种应用程序与设备，同步锻炼变得轻松又自动。

从350多种练习中选择-或创建自己的练习和锻炼。

有氧运动练习涵盖跑步、散步、骑自行车、游泳、瑜伽、普拉提等多种形式。

对数力量练习-包括每组的练习次数，次数和重量。

追踪脚步-设定每日脚步目标并查看您的脚步历史记录。

我们能与您钟爱的各类应用程序和设备相连接，像Fitbit、JawboneUP、Garmin、MapMyFitness、Runkeeper、Strava、Runtastic、Misfit、Withings、HealthKit、UARecord等都包含在内！

4、获得支持和激励：

添加朋友-与朋友联系以获得额外的支持和责任感。

加入我们的社区吧——在充满活力的论坛里，你能找到前进的动力、温暖的支持，以及实用的技巧和建议。

新闻源更新啦！现在你可以分享自己的成就，还能在新闻源里查看朋友们的进展哦。

5、提升您的成就：

绘制进度图以维持动力，在时间的流逝中持续提升自我。

进度照片——把照片添加到体重记录里，这样就能直观看到并庆祝自己的进步啦。

营养报告——可查看卡路里、宏指令以及营养摄入的历史记录。

分享您的进步-帮助激发朋友和家人的健康之旅。

软件优势

1、支持目标计划管理

依据您的特定饮食相关信息（如年龄、性别、活动量等级等）来定制专属目标

若您已从医生或营养学家那里得到了具体的建议，请输入您的目标

2、让您和好友并肩进步

与好友联系，轻松跟踪彼此取得的进步，互相加油鼓励

和好友共同管理饮食的MyFitnessPal会员，减重效果达到平均减重水平的3倍！

3、针对运动记录进行优化

支持350多种运动

追踪有氧运动与力量训练的情况，涵盖训练组数、动作重复次数以及每组的重量或单次重复的重量。

可以创建无限个自定义运动

输入自身消耗的卡路里数值——这对于HRM（心率监测器）或运动设备而言十分适用，可用于生成卡路里消耗报告。

软件亮点

1、支持联网同步功能，您可以根据实际需求选择使用计算机端或记录端，哪个更便捷就用哪个。此外，您的数据会进行在线备份，确保不会丢失。

2、和好友共同通过饮食控制与运动来减重——添加好友后，能轻松追踪彼此的进展，相互给予鼓励与支持。

3、丰富全面的功能集合——支持创建个性化的饮食方案与运动计划，能依据您的饮食记录及食谱计算器，精准追踪各类主要营养成分的摄入情况，提供详细的进步报告与可自定义的目标设定，并且全面兼容国际标准单位。

4、拥有全球规模最大的食物与运动数据库，收录的食物种类超400万种，并且每天都在持续更新。它提供了最便捷、最高效的饮食记录功能——能记住你钟爱的食物，支持一次添加多种食物，还可以保存并添加所有餐食等。在减肥类应用里，没有哪一款能比MyFitnessPal减肥宝更快速、更简单了。

5、真正助力减肥健身——我们用户的成功案例充分证明，我们确实能帮你有效减轻体重。

使用说明

1、打开MyFitnessPal后，若没有账号，就点击注册按钮

2、根据提示选择对应的目标，填写部分资料后，点击右上角的“下一步”按钮

3、填写完相关资料后，进入最后一步，即填写邮箱、密码和用户名。完成填写后，点击下方的“我同意相应条款”，最后点击注册按钮，就能进入应用了。

4、进入应用后，每天录入食物摄入量并按照提示进行运动就可以了。应用里设有拍照识别热量的按钮，即便不记得食物热量表也没关系。