蛋壳跟练是一款专为女性用户打造的健身应用。它能根据用户需求量身定制运动方案，让大家足不出户就能在家开启锻炼，轻松实现健身目标，拥有更健康的身体状态。

软件介绍

马甲线、一字肩、生理期运动、产后修复等专属塑身锻炼方案都有，进行局部锻炼，能够很好的完成塑身目标；在线观看视频学习健身动作，通过慢动作播放的方式掌握每一个塑身动作的要领，让您的健身效果更明显；支持将上传平台的录播课程缓存到本地，也可以将感兴趣的健身课程添加收藏，这样就能够快速寻找到需要的健身课程，随时都能开始塑身锻炼。

软件特色

我们对塑身课程进行了分类，您可以根据自身的塑身需求进行挑选，以便快速找到符合需求的塑身课程。

有非常多的塑身课程可供学习，无需投入成本就能提升自己，通过坚持锻炼来管理好自己的身材。

在线定制健身计划，支持用户根据自身需求进行个性化设计，科学合理地规划训练时间。

智能记录训练日记，既能了解每日学习塑身课程的进展，也能掌握自己科学健身的状态；

可以直接把课程加入收藏，这样不管什么时候都能迅速找到收藏的课程，方便学习课程内容。

支持批量缓存心仪的塑身课程，这样在学习课程内容时就不用再担心网络卡顿的困扰了。

更新日志

版本描述：

-新增一对一指导作业提醒-其他体验优化

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