训练日志笔记是一款颇为出色的专业健身记录软件。它功能十分丰富且全面，能够详细记录用户的日常锻炼状况，历史记录的查看也相当便捷。

软件介绍

训练日志笔记，在这里你能更深入地接触各类知识，是为按自身计划训练的人打造的锻炼追踪工具。它操作简便，不会因功能繁杂而让人感到负担，欢迎大家尝试，保证使用起来毫无压力。

软件特色

1.轻松快速地添加所需日期的练习或复制以前的练习

2.每个运动类别颜色编码并在日历中突出显示

3.进行练习时，需说明已执行该方法的次数等信息，以便保存结果

软件亮点

1.能够记录你的锻炼情况，还可以计算你做俯卧撑的次数或者躺下的时长。

2.它能监测你做瑜伽或运动时的身体姿态，还会给出实时反馈。

3.与你的朋友分享你的进步，保持健康的竞争。

功能介绍

1.练习分为两种主要类型：有氧运动和力量训练。

2.在力量训练过程中，您能够对重量、接近力竭的次数以及重复动作的次数进行设置。

3.在有氧运动里，距离可通过不同的单位来设定，也能依据执行时间进行设置。

软件优势

1.我们能够迅速掌握各类知识，还能带来丰富多样的课程体验。

2.多样化的方法有助于更好地了解，能让你更快查看不同的课程。

3.借助积分机制，你能更有效地激发自己的健身动力，也能更深入地理解各类不同的信息。

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