伸腰是一款专注于腰颈椎痛居家康复的软件，提供科学正确的康复体操运动指导，能有效缓解并帮助用户摆脱腰椎间盘突出、椎管狭窄、颈椎病等顽症带来的疼痛。此外，伸腰App设有实时互动社区，用户可在此与专家及其他用户在线交流，既能更好地解决自身腰疼问题，还能充分缓解负面情绪、调整心理状态，从而加快康复速度。

伸腰App注册登录教程

1、进入软件后，点击我的

2、点击上方游客

3、点击中间注册，按要求填写相关信息即可

软件亮点

1、康复排行榜：用户运动数据以可视化形式呈现，每周榜单的冠军能够获得运动周边作为奖励

2、职场急救课：针对程序员、司机等特定群体，打造5分钟碎片化训练模块

3、3D动作捕捉技术：真人教练视频运用影视级特效，精准展示肌肉的发力轨迹

4、疼痛图谱：通过智能识别用户症状，生成涵盖「腰痛、肩颈不适与心理调节」的三维改善方案

软件功能

1、具备身体状态自测与调理功能，能通过评估用户的身体状况，为其定制个性化的康复方案。

2、具备预约全国中医的功能，可匹配合适的中医进行面诊与针灸治疗，助力腰椎间盘更好地康复。

3、具备在线查看保健知识的功能，可帮助用户了解腰椎间盘相关知识，从而提升康复效果并掌握预防措施。